Babybel Cheese Nutrition

Die Bel-Gruppe in Frankreich hat 1977 erstmals Baby Babybel-Käse auf den Markt gebracht. Laut Babybel-Website wird seit 1988 fast ein Drittel der Babybel-Produkte international verkauft. Jede Portion ist versiegelt innen rotes Wachs zur Erhaltung der Frische. Die Website Brand Power beschreibt es als weich in der Textur und mild.

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Variationen

Es gibt fünf verschiedene Sorten von Babybel Käse, laut seiner Website: Original, Bonbel, Cheddar, Gouda und Light. Die Ernährung variiert, aber nur geringfügig, zwischen den einzelnen.

Inhalt

Babybel besteht zu 98 Prozent aus Milch und zu 100 Prozent aus Naturkäse. Zu jeder Portion gehört auch vegetarisches Lab. Jede wachsversiegelte Portion enthält 70 Kalorien. Es ist eine Quelle von Vitamin A, die von 2 Prozent Ihres täglichen Wertes auf einer Diät mit 2.000 Kalorien pro Tag für die Light-Version bis zu 10 Prozent im Cheddar reicht. Es ist auch eine ausgezeichnete Quelle für Kalzium. Laut Brand Power enthält Babybel keine Konservierungsstoffe, Farbstoffe oder Aromen.

Bedeutung

Calcium baut starke Knochen und die Produkte von Babybel reichen von 10 Prozent Ihrer täglichen Quote für den Gouda-Käse bis zu 19 Prozent in der Light-Version. Teenager brauchen täglich 1 200 mg Kalzium oder vier Milchprodukte, so Babybel's Website. Dieser Käsesnack bringt ihnen also ein Viertel des Weges. Der Vitamin A-Gehalt ist gut für das Sehen.

Vorteile

Wenn Sie eine kohlenhydratarme Diät einhalten müssen, ist Babybel ein idealer Snack, da keine der Versionen Kohlenhydrate enthält. Wenn es Ihr Ziel ist, der Lunchbox Ihres Kindes etwas Gesünderes als Brezeln oder Kekse hinzuzufügen, ist Babybel der Inbegriff von Convenience, bereits verpackt und versiegelt in einer eigenen Wachs- und Kunststoffhülle.

Warnung

Leider stammen 45 der 70 Kalorien pro Portion in Babybels milder Cheddar-Version aus Fett. Gesättigtes Fett macht 3 g dieser Portion für 15 Prozent Ihres Tageswertes aus, wenn Sie 2 000 Kalorien pro Tag konsumieren. Das ist eine Menge für ein paar Snacks. Es ist auch reich an Cholesterin mit 20 mg für 7 Prozent der 300 mg sollten Sie sich auf jeden Tag auf eine 2 000 Kalorien pro Tag Diät beschränken. Natriumgehalt beträgt 140 mg oder 6 Prozent Ihrer täglichen Quote für eine gesunde Ernährung.