Die Kalorien in Huhn & Knödel
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Hühnchen und Knödel ist ein klassisches amerikanisches Hauptgericht oder eine Suppe bestehend aus Hühnchen, Brühe, Gemüse und Knödeln mit unzähligen Rezepturen und Zubereitungsmethoden. Um abzuschätzen, wie viele Kalorien darin enthalten sind, schauen Sie sich eine kommerziell zubereitete Hühnchen- und Knödelsuppe an und vergleichen Sie ihre Zutaten mit einem hausgemachten Rezept.
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Kalorien
Das Landwirtschaftsministerium der Vereinigten Staaten misst die Ernährungsinformationen für eine einzelne Dose kommerziell hergestellter Hühnchen- und Knödelsuppe. Jede 10. 5-Unzen-Dose wird mit einer Dose Suppe und einer Dose Wasser zubereitet; Wenn es zubereitet wird, enthält es 234 Kalorien. Eine Portion vorgefertigte Suppe mit einer Tasse hat 96 Kalorien.
Kalorien aus Fett
Ein einzelnes Gramm Fett hat 9 Kalorien. Eine ganze vorbereitete Dose Huhn und Knödelsuppe hat mehr als 13 g Fett, was fast 121 Kalorien aus Fett entspricht. Eine Portion Portion enthält fast 6 g Fett oder 22 Kalorien, die aus Fett bestehen.
Kalorien aus Kohlenhydraten
Ein Gramm Kohlenhydrate hat 4 Kalorien. In einer vorbereiteten Dose Huhn und Knödelsuppe finden Sie fast 15 g Kohlenhydrate oder fast 59 Kalorien aus Kohlenhydraten. Jede Ein-Tasse-Portion hat knapp über 6 g Kohlenhydrate, insgesamt mehr als 24 Kalorien aus Kohlenhydraten.
Kalorien aus Protein
Jedes Gramm Protein hat laut MedlinePlus 4 Kalorien. Die fast 14 g Protein in einer Dose Huhn und Knödelsuppe entspricht fast 55 Kalorien aus Protein. Eine einzelne Ein-Tassen-Portion hat fast 6 g Protein; etwas mehr als 22 Kalorien aus Protein.