Kalorien in einem New York Strip Steak

Der New Yorker Streifen ist vom oberen Teil der kurzen Lende, in der Nähe der Rippen der Kuh. Weil es von einem Teil des Tieres kommt, das nicht viel Bewegung hat, ist der New York Strip tadellos zart. Auch wenn Sie sich ab und zu ein Steak wünschen, halten Sie Ihre Portionsgröße klein oder teilen Sie sie mit einem Partner. Kalorien addieren sich schnell, wenn Sie sich für den größten Streifen auf der Speisekarte entscheiden.

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Kalorien

Du musst dich nicht um deine Taille ärgern, wenn du ein mittelgroßes New-York-Streifensteak mit 4 Unzen bekommst. Diese Portion Steak hat insgesamt rund 215 Kalorien. New York Strip Steak, sowie jeder Schnitt von Rindfleisch, enthält keine Kohlenhydrate. Rund 65 Prozent der Kalorien stammen aus Protein, die restlichen 35 Prozent stammen aus Fett.