Zuhause Leben Kalorien in einer Pfefferminz Zuckerstange

Kalorien in einer Pfefferminz Zuckerstange

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Anonim

Es ist schwer zu widerstehen, greifen eine Zuckerstange, wenn Sie sie während der Ferienzeit überall um Sie herum sehen. Während eine Pfefferminz-Zuckerstange hauptsächlich aus leeren Kalorien besteht, kann das Essen hin und wieder Teil einer gesunden Ernährung sein.

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Kalorien

Eine 6-Zoll-Pfefferminz-Zuckerstange liefert 55 Kalorien. Sie essen noch weniger Kalorien, wenn Sie wie viele Menschen die Zuckerstange werfen, bevor Sie mit dem Essen fertig sind.

Grundnahrung

Die Kalorien in einer Pfefferminz Zuckerstange stammen aus Kohlenhydraten. Eine 6-Zoll-Zuckerstange liefert 14 g Kohlenhydrate, 11 davon sind Zucker. Pfefferminz Zuckerstangen sind ein fettfreies Lebensmittel und enthalten kein Protein. Candy Canes enthalten keine signifikante Menge an Nährstoffen.

Vorteile

Pfefferminz-Zuckerstangen enthalten Pfefferminzöl, meist als "natürliches Aroma" bezeichnet. Pfefferminzöl kann laut Harvard Health Publications helfen, Verdauungsbeschwerden zu lindern. Eine Zuckerstange nach einem reichhaltigen Feiertagessen zu essen könnte eine gute Strategie sein, um Ihre Verdauung zu unterstützen.