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Kalorien in Tofu Frischkäse

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Anonim

Veganer und Molkereiallergiker müssen ihren geliebten Bagel und Shmear nicht aufgeben - dank Tofu-Frischkäse. Tofu-Frischkäse wird aus Tofu, auch bekannt als getrocknete, gemahlene und gekochte Sojabohnen, hergestellt. Tofu-Frischkäse mischt Tofu mit Sojaöl, Zucker, Salz und verschiedenen Verdickungsmitteln zu einem milchfreien, glutenfreien, laktosefreien, cholesterinfreien, veganen Ersatz, der im Geschmack und in der Konsistenz jedem normalen Frischkäse Konkurrenz macht.

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Der vegane Aufstrich

Tofutti besser als Frischkäse kommt in einfachen, Knoblauch und Kräuter, Kräuter und Schnittlauch, Französisch Zwiebel und ungehärtetem Versionen. Es gibt 30 Kalorien in einem Esslöffel jeder Version von Tofutti Frischkäse; Andere Marken von Tofu-Frischkäse können in der Anzahl der Kalorien variieren.