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Entgiftung Trauben-Diät

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Anonim

Es wird geglaubt, dass die Traube Detox-Diät helfen kann, Beschwerden zu lindern und Gewicht zu reduzieren, indem sie den Körper reinigt und giftigen Abfall ausspült. Die Traubenentgiftung ist ein Ernährungsplan, der typischerweise von denen verwendet wird, die abnehmen, gesünder werden und manchmal versuchen, schwere Krankheiten wie Krebs und Lungenerkrankungen zu beseitigen.

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Historie

Eine Südafrikanerin namens Johanna Brandt brachte die Traubenkur 1926 in die USA. Sie wurde mit terminalem Magenkrebs diagnostiziert und behauptete, die Frucht habe die Krankheit vollständig ausgerottet. Ein anderer Afrikaner namens Basil Shackleton war seit über 40 Jahren krank, seit er als Junge Bilharziose gefangen hatte. Er hatte nur noch eine nicht funktionierende Niere, die auf Medikamente nicht ansprach. Er behauptete, er sei durch eine Diät von Trauben geheilt worden und fuhr fort, ein Buch zu schreiben, das "Trauben-Heilung: Ein persönliches Testament" geschrieben wurde.

Richtungen

Die Traubenentgiftung besteht aus nur Trauben und Wasser konsumieren. Praktizierende empfehlen, mit kleinen Mengen zu beginnen und jeden Tag ein wenig zuzunehmen, da die Traubenkerne und der hohe Ballaststoffgehalt Verdauungsprobleme wie Verstopfung verursachen können, wenn zu viele beim ersten Verzehr verzehrt werden.

Vorteile

Eine Studie des Cardiovascular Center der University of Michigan zeigt, dass Trauben bei der Prävention von Herzerkrankungen noch hilfreicher sein können als andere Obst- und Gemüsesorten, von denen bekannt ist, dass sie den Blutdruck senken. Dies kann aufgrund der Phytochemikalien in Trauben gefunden werden, die natürliche Antioxidantien sind. Traubenkerne enthalten procyanidolische Oligomere oder PCOs. Dies sind Flavonoide, die nicht nur starke Antioxidantien sind, sondern auch zur Stärkung der Blutgefäße beitragen und die Blutzirkulation verbessern. Diese PCOs sind bis zu 20 mal stärker als Vitamin C und 50 mal stärker als Vitamin E.

Hinweise

Wenn Sie sich einer Traubenentgiftung unterziehen, werden Sie wahrscheinlich Krankheit, Schwindel und Kopfschmerzen erleben. Wenn Sie der Traubenentgiftung folgen, um eine ernste Krankheit zu behandeln, denken Sie das entsprechend dem Krebs nach. org website, Trauben können einige Bestandteile haben, die versprechen, wenn sie Krebs behandeln, aber es gibt wenig wissenschaftliche Beweise, zum von Behauptungen zu stützen, die das Essen der Trauben, des Trinkens des Rotweins oder des Befolgens der Traubendiät Krebs erfolgreich in den Leuten verhindern oder behandeln können.

Gewichtsverlust

Viele Menschen werden von einer Entgiftungsdiät angezogen, um Gewicht zu verlieren. Laut der Website der National Institutes of Health sind viele Entgiftungsdiäten nicht nahrhaft genug, und sie unterstützen keine dauerhafte Gewichtsabnahme. Die National Institutes of Health sagt, der Schlüssel zur Gewichtsabnahme ist es, mehr Kalorien zu verbrennen als Sie essen, so dass Portion Kontrolle ist wichtig, unabhängig davon, welches Essen Sie essen.