Leben 2018

Kategorie: Leben 2018

Weizenkeimöl, Rizinusöl & Olivenöl auf dem Haar

Weizenkeimöl, Rizinusöl & Olivenöl auf dem Haar

Es kann eine Herausforderung sein, Ihr Haar in einem guten Zustand zu halten, insbesondere wenn Sie regelmäßig Stylingprodukte und -verfahren verwenden. Die sengende Hitze des Sommers und die trocknende Kälte des Winters können auch Haarschäden verursachen. Halten Sie Ihr Haar gesund mit einer Ölpflege zu Hause, die Feuchtigkeit und Glanz zu relativ niedrigen Kosten hinzufügen kann.
Die Unterschiede zwischen Probiotika und Verdauungsenzymen

Die Unterschiede zwischen Probiotika und Verdauungsenzymen

Der menschliche Verdauungstrakt ist darauf angewiesen, dass viele verschiedene Chemikalien - und in einigen Fällen auch Organismen - normal funktionieren. Probiotika sind Organismen, von denen viele im menschlichen Darm vorkommen und die Funktion des Verdauungstraktes unterstützen. Verdauungsenzyme helfen bei Verdauungsprozessen, bei denen es sich um Reaktionen handelt, die vor der Absorption die Lebensmittelmoleküle in kleinere Stücke zerlegen.
Die Verwendung von süßem Öl für Ohrenschmalz

Die Verwendung von süßem Öl für Ohrenschmalz

Wenn man weiß, wie man mit süßem Öl Ohrenschmalz entfernt, kann das den Kauf teurer rezeptfreier, wachsweichender Tropfen verhindern. Besser bekannt als Olivenöl, ist süsses Öl ein geläufiges Hausmittel für das Lösen von Stücken von hartem, hartnäckigem Ohrenschmalz, das den Gehörgang verstopfen und zu möglicherweise lästigen Ohrsymptomen führen kann.
Juckende Haut an den Ohren

Juckende Haut an den Ohren

Die Ohren sind häufig Umweltfaktoren ausgesetzt, so dass juckende, trockene Haut an den Ohren im Winter ziemlich häufig ist wegen des Mangels an Feuchtigkeit in der Luft. Es gibt jedoch andere Ursachen, die zu juckenden Ohren beitragen können. Sonnenbrand, Ekzem und Psoriasis sind mögliche Ursachen für juckende Haut an den Ohren.
Kolloidales Silber & Ekzem

Kolloidales Silber & Ekzem

Bei niedrigen Konzentrationen tötet Silber einzelne Zellorganismen wie Bakterien und Hefen ab, ist aber unschädlich für mehrzellige Organismen wie Menschen. Kolloidales Silber wurde häufig zur Behandlung von Hautinfektionen, wie sie während einer schweren Ekzemepisode auftreten, bis zur Entdeckung von Penicillin im Jahr 1928 verwendet.
Diät-Plan für Anfänger Bodybuilder

Diät-Plan für Anfänger Bodybuilder

Die frühen Phasen deiner Bodybuilding-Reise sind die beste Zeit, um Kraft und Größe zu gewinnen. Da es neu im Training ist, reagiert Ihr Körper und passt sich schnell an das Heben von Gewichten an und baut Muskeln schneller auf. Sie können einen Gewinn von ungefähr 1 bis 2 Pfund pro Monat erwarten, wenn Sie richtig trainieren, merkt Trainer Barry Lumsden an.
Stören Vitamine den Schlaf?

Stören Vitamine den Schlaf?

Wenn es darum geht, einen guten Schlaf zu bekommen, können Vitaminpräparate ein Wolf im Schafspelz sein. Multivitamine und andere Ergänzungen können tatsächlich zu erhöhten Schlafstörungen führen. Wenn Sie anhaltende Probleme haben, genug Schlaf zu bekommen, sollten Sie einen lokalen Schlafspezialisten konsultieren, anstatt sich selbst mit Schlaftabletten und Vitaminen zu versorgen.
Die Kalorien in einer 1/2 Tasse Brown Sugar

Die Kalorien in einer 1/2 Tasse Brown Sugar

Brauner Zucker erhält seine Farbe aus seinem Melassegehalt. Reine Melasse ist schwarz oder sehr dunkelbraun. Die Melasse fügt dem braunen Zucker Feuchtigkeit hinzu, was manchmal zu Klumpenbildung führen kann. Bäcker benutzen braunen Zucker, um Nahrungsmittel wie Hafermehlplätzchen weich zu halten. Video des Tages Brauner Zucker Eine halbe Tasse vollgepackter brauner Zucker - entweder hell oder dunkel - enthält 418 Kalorien.
Wie viele Kalorien werden in einer Stunde Racquetball verbrannt?

Wie viele Kalorien werden in einer Stunde Racquetball verbrannt?

Sechs Stunden intensiver Racquetball verbrennt das Kalorienäquivalent von mehr als 1 Pfund Körpergewicht. Obwohl Sie nicht sechs Stunden pro Woche spielen können, können Sie mit Racquetball immer noch viele Kalorien verbrennen. Körpergewicht und -intensität bestimmen die während einer Spielstunde verbrannten Kalorien.
Der Nährwert von Seitan

Der Nährwert von Seitan

Seitan, auch Weizenfleisch genannt, ist ein vegetarischer Fleischersatz aus Weizengluten, Sojasauce oder Tamari, Ingwer, Knoblauch und Seetang. Diese nicht-nahrhafte Alternative ist reich an Eiweiß, fettarm und eine gute Eisenquelle. Das fleischartige Nahrungsmittel kann jedoch einen hohen Natriumgehalt aufweisen und somit den Blutdruck beeinflussen.
Gewichtsverlust und Nerveneinklemmung

Gewichtsverlust und Nerveneinklemmung

Nerveneinklemmung, auch Nervenkompressionssyndrom oder Kompressionsneuropathie genannt, ist ein medizinisches Problem, das eine Vielzahl von Erkrankungen umfasst. Im Allgemeinen bezieht sich Einklemmung auf Druck, der auf einen Nerv ausgeübt wird. Einige der bekanntesten Formen von Nerveneinklemmung gehören diabetische Neuropathie, Karpaltunnelsyndrom und Ischias.
Kleine rote Beulen an der Unterseite des Fußes

Kleine rote Beulen an der Unterseite des Fußes

Das Finden kleiner roter Beulen an der Unterseite Ihres Fußes kann alarmierend sein. In der Regel ist die Ursache dieser Unebenheiten jedoch ein gutartiger und behandelbarer Zustand, der als Fußpilz bekannt ist. Die Behandlung besteht aus nicht-pharmakologischen und pharmakologischen Maßnahmen und ist relativ einfach.
Kalorien verbrannt während Mountainbiken

Kalorien verbrannt während Mountainbiken

Mountainbiken umfasst eine Vielzahl von Offroad-Varianten. Daher gibt es keine festen Richtlinien für das Verbrennen von Kalorien beim Mountainbiken. Sie können jedoch Ihren Kalorienverbrauch schätzen, indem Sie einige verschiedene Faktoren berücksichtigen. Video des Tages Gewicht Laut einem Artikel in der Zeitschrift "Shape" von Amy Goldhammer, wenn Sie ein 145-lb sind.
Wie viele Kalorien enthält 1 Gramm Alkohol?

Wie viele Kalorien enthält 1 Gramm Alkohol?

Alkohol versorgt Ihren Körper mit Kalorien, obwohl diese Kalorien dies tun nicht typischerweise Ernährungsvorteile wie Protein, Mineralien oder Vitamine. Daher werden die in Alkohol konsumierten Kalorien als ernährungsphysiologisch leer angesehen. Video des Tages Kalorien nach Gewicht Alkohol hat in reiner Form einen Kaloriengehalt von etwa sieben Kalorien pro Gramm.
Wie viele Kalorien verbrennen 10 000 Schritte?

Wie viele Kalorien verbrennen 10 000 Schritte?

"Zehntausend Schritte pro Tag" aus gutem Grund zu einem stark beworbenen Fitness-Mantra geworden ist. Der American Council on Exercise schätzt, dass die durchschnittliche Person bis zu 3 500 Kalorien pro Woche verbrennen kann, indem sie 10 000 Schritte pro Tag macht. Video des Tages Diät Wenn Sie 3 500 Kalorien mehr als Sie verbrauchen, verlieren Sie ein Pfund Körperfett.
Hat Rum mehr Kalorien als Wodka?

Hat Rum mehr Kalorien als Wodka?

Laut dem Landwirtschaftsministerium der Vereinigten Staaten, Rum und Wodka enthalten die gleiche Menge an Kalorien, je nach "Beweis". Die Menge an Alkohol in der Flüssigkeit wird durch den Nachweis bestimmt - Flüssigkeit, die mit 80% bezeichnet ist, hat 40% Alkoholgehalt. Video des Tages 80 Proof Das USDA sagt, dass alle 80 proof destillierten Alkohole 97 Kalorien in einer 1.
Kalorien in einer Tasse Black-eyed Peas

Kalorien in einer Tasse Black-eyed Peas

Schwarzäugige Erbsen sind eine gesunde vegetarische Option für diejenigen, die ihre Ballaststoff- und Proteinzufuhr erhöhen möchten, ohne einen Haufen Kalorien hinzuzufügen. Die Erbsen ergänzen eine Vielzahl von Gerichten, wie Suppen und Salate. Video des Tages Nährwerte Laut dem USDA Foods Fact Sheet Haushalt enthält eine Tasse gekochte Schwarzaugenerbsen 198 Kalorien, 1 Gramm Fett, 36 Gramm Kohlenhydrate und 14 Gramm Protein.
Wie viele Kalorien werden zehn Minuten lang Seilspringen?

Wie viele Kalorien werden zehn Minuten lang Seilspringen?

Wenn du seit deiner Grundschulzeit kein Seil mehr gesprungen hast, ist es Zeit, dir dieses kraftvolle Übungsgerät noch einmal anzusehen. Springseil ist eine explosive Form von Herz-Kreislauf-Übungen, und es ist leicht, überall schnell zu trainieren, sogar auf engstem Raum in einem Hotelzimmer oder in Ihrem Wohnzimmer.
Probleme mit hohem Kalium

Probleme mit hohem Kalium

Gesundheitliche Probleme sind mit erhöhtem Kalium in Ihrem Blut verbunden. Laut der University of Maryland Medical Center befindet sich der meiste Kaliumgehalt in Ihrem Körper - etwa 98 Prozent - in Ihren Zellen und Organen. Erhöhte Kaliumwerte im Blut, ein Zustand, der als Hyperkaliämie bekannt ist, können viele Symptome verursachen, und sie können eine ernste Gesundheitsstörung signalisieren, die ärztliche Behandlung und Intervention erfordert.
Alter Flecken auf den Rückseiten der Hände

Alter Flecken auf den Rückseiten der Hände

Wenn du über 40 bist, besteht eine gute Chance, dass deine Handrücken mindestens einige der flachen, abgedunkelten Punkte aufweisen, die als Altersflecken bekannt sind. Altersflecken sind häufig und stellen keine Gefahr dar, aber sie können unansehnlich sein, sodass Ihre Hände älter aussehen als der Rest Ihres Körpers.