Treppensteiger vs. Stepmill
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Sowohl ein Treppensteiger als auch eine Stiege ermöglichen das Nachahmen von Schritten. Beide sorgen für ein kraftvolles Herz-Kreislauf-Training und straffen Muskeln in Beinen und Gesäß. Beide Maschinen können schwierig zu bedienen sein, seien Sie also auf eine Herausforderung vorbereitet. So ähnlich wie diese Maschinen sind, gibt es einige wichtige Unterschiede. Einer ist der Preis: Eine Treppenmühle ist mit ihrer intensiveren Bauweise in der Regel teurer als ein Treppensteiger.
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Der Unterschied
Ein Treppensteiger besteht aus zwei Pedalen - eines für jeden Fuß - die sich unabhängig voneinander bewegen. Kostbarere Versionen haben Motoren, während weniger teure Bergsteiger Luftdruckkolben haben. Wenn Sie den Kletterer benutzen, bewegt sich ein Fuß nach oben, während der andere nach unten fährt. Die Treppenmühle funktioniert anders und bietet eine Kaskadentreppe, die Sie hinaufgehen, genauso wie Sie die Stufen eines Gebäudes machen würden. Stiefmühlen haben immer Motoren und sind in der Regel sperriger als Treppensteiger. Während Bergsteiger Ihnen erlauben, ein Widerstandsniveau zu setzen, erlaubt Ihnen ein Stepmill, eine Geschwindigkeit zu wählen, und Ihr Körpergewicht stellt den Widerstand zur Verfügung.