Wie man mit dem Haar nach dem Fitnessstudio umgeht, so sieht es eigentlich gut aus
Inhaltsverzeichnis:
- Maske aufsetzen
- Wasche nicht dein Haar
- Lass es locker
- Braid dein Haar
- Verwenden Sie die richtigen Haargummis
- Blast Haar mit kalter Luft
- Schicht deine Produkte
Das Dilemma, ob man morgens trainieren muss oder nicht, ist ein echter Haken. Wenn Sie gehen, ernten Sie die stimmungserhöhenden Vorteile des Trainings, einschließlich der Art von strahlender Haut, die keine Menge Hyaluronsäure möglicherweise replizieren könnte. Aber dein Haar wird zu einem verschwitzten, groben Durcheinander. Gehen Sie nicht, und Sie haben eine einfachere Zeit, um Ihr Haar zu stylen, aber es fällt Ihnen die Übung aus, was für Ihre allgemeine Gesundheit sehr wichtig ist. Sehen? Catch-22. (Wir sind sicher, dass Joseph Heller genau so gedacht hat, dass dieser Satz interpretiert werden würde.)
Selbst die nobelsten Badezimmer im Fitnessstudio bieten keine idealen Voraussetzungen zum Waschen, Trocknen und Stylen Ihrer Haare vor der Arbeit. Jeder, der jemals versucht hat, seine Haare in SoulCycle's schicker, aber sehr duschtreibender Umkleidekabine vollkommen trocken zu bekommen, kann dies bestätigen. Außerdem ist das Waschen der Haare jeden Tag nicht immer die beste Idee - selbst wenn Sie viel trainieren. Um in dieser Welt der Haare nach dem Sport zu navigieren, haben wir die Experten befragt. Hier sind ihre besten Tipps.
Maske aufsetzen
"Eine meiner Lieblingsmethoden für die Haarpflege während des Trainings ist eine, die Sie tatsächlich vorbereiten müssen Vor Überschrift ins Fitnessstudio ", erklärt Promi-Friseur Kendall Dorsey."Bevor Sie Ihr Haar zurückbinden, kämmen Sie Ihre Lieblingsbehandlungsmaske von der Wurzel bis zur Spitze ein (ich mag die Evolis Professional Promoter-Maske). Ziehen Sie dann Ihr Haar zu einem Pferdeschwanz, einem Brötchen oder sogar einem Zopf zurück und trainieren Sie.
"Die überschüssige Wärme, die Sie während des Trainings erzeugen, hilft der Maske, tiefer einzudringen, und es hilft auch, Ihr Haar während des Trainings schön und glatt zu halten. Nach dem Training, kämmen Sie Ihren 'Behandlungsstil' aus und spülen Sie es aus und trocknen Sie es an der Luft oder schlüpfen Sie zurück in ein frisches Pony, bis Sie ausspülen können. Es sieht schlank und super schick aus."
Wasche nicht dein Haar
"Ich empfehle gern die ganz natürliche Route: Ich fordere meine Kunden auf, sich nach dem Schweiße die Haare auszuspülen, aber Shampoo (das das Haar leicht übertrocknen und flauschiger machen kann) zu vermeiden. natürliche Marke, die wir im Salon lieben und tragen: Oway Organics ", sagt der Stylist und Mitbegründer des Nova Arts Salon Sal Salcedo. Er empfiehlt das Seesalzspray, wenn Sie glattes Haar haben, und den Curly Potion, wenn Sie Wellen oder Locken haben.
Lass es locker
"Wenn sich Ihr Haar vor dem Training bereits an einer guten Stelle befindet, können Sie am einfachsten verhindern, dass Ihr Haar übermäßig schwitzt, indem Sie die obere Hälfte Ihres Haares abnehmen und locker an der Krone befestigen. Nehmen Sie die untere Hälfte und verwenden Sie sie Ein weicher Haargummi, um einen lockeren Pferdeschwanz zu bilden, damit Sie nicht durch das Schwitzen eine Beule bekommen. Der Schlüssel ist, dass Ihr Haar locker zusammengebunden ist und nicht festgezogen wird, so dass es beim Training an Ihnen und Ihrem Schweiß klebt Mitbegründer von R + Co Garren.
Braid dein Haar
"Flechten Sie Ihr Haar vor dem Training (ein oder zwei Zöpfe funktionieren) und wenn Sie fertig sind, trainieren Sie, sorgenfrei und verwenden Sie ein wenig Voloom Fairy Dust an den Wurzeln und auf der ganzen Länge, um Öl aufzusaugen und Textur hinzuzufügen. Ich mag das, weil es so ist rückstandsarm und nicht auf verschwitztem Haar, das Sie nicht waschen oder mit einem Fön schlagen können ", sagt Dorsey.
Verwenden Sie die richtigen Haargummis
"Ich fordere meine Kunden immer auf, die Invisibobble-Haargummis zu verwenden, weil sie Ihr Haar schonen und keine Falten verursachen", sagt die Stylistin Chaie de Jesus. "Es fühlt sich auch nicht so an, als würden Sie einen tragen!"
Blast Haar mit kalter Luft
"Sprühen Sie nach dem Training R + Co Spiritualized Dry Shampoo Mist auf die Kopfhaut und reiben Sie es durch, bevor Sie einen kalten Trockner auf Ihr Haar sprengen, um den Schweiß abzuleiten", sagt Garren. "Sie können es dann abnutzen oder in einem unordentlichen Brötchen, weil das Volumen zurück ist und Öl, Schweiß und Geruch verschwunden sind. Um mehr Volumen hinzuzufügen, verwenden Sie Skyline Dry Shampoo Powder, sobald die Wurzeln sauber sind."
Schicht deine Produkte
Wenn Sie lockiges Haar haben, empfiehlt Dorsey, mit Ihrem Haar in einem Brötchen zu trainieren. Nachdem Sie verschwitzt sind, lassen Sie Ihr Haar herunter und verwenden Sie eine Kombination aus Mousse und konditionierendem Wasser, um Ihre Locken zu hydrieren und neu zu definieren. Dorsey mag Voloom Soft Styling Mousse, weil es rückstandsarm ist und die Locken und das Gewicht von Philip B schwer belastet.
Nachstehend finden Sie weitere Informationen zu unseren wichtigsten Haarpflegeprodukten:
Verwenden Sie einen Fön, um den Schweiß auszutrocknen, bevor Sie mit diesem Trockenshampoo sprühen (sonst wird es klumpig). Es lässt das Haar sofort frisch gewaschen aussehen und fühlt sich nicht grobkörnig oder pudrig an.
Ein Schaum, der Sie direkt vom Strand zurückwirft und den Haaren den schönsten blumigen Duft verleiht.
Eine pflegende Maske voller Kamelien und Arganöl. Es ist leicht genug, um es zu tragen, während Sie trainieren (gemäß Dorseys Tipp), aber dennoch tief hydrierend.
Fügen Sie Ihrem Haar eine strandige Textur hinzu - ohne es auszutrocknen - mit ein paar Spritzen dieses Aloe-Salzsprays.
Mit dieser bohnenförmigen Bürste können Sie Ihre Haare nach dem Training schnell entwirren. Es schneidet CrossFit-induzierte Verwicklungen, ohne Schmerzen zu verursachen, und ist kompakt genug, um in Ihre Sporttasche zu passen.
Als nächstes erfahren Sie, wie Sie Ihre Haare nach einer schweißtreibenden Fahrt mit der U-Bahn wiederbeleben.
