Bauch aufgebläht? Versuchen Sie diesen unerwarteten Bar-Drink

Aufgedunsen fühlen? Überspringen Sie den Medikamentenschrank und sogar die Speisekammer - die Antwort auf Ihre Verdauungsbeschwerden liegt möglicherweise auf Ihrem Barwagen. Es stellt sich heraus, dass eine einfache Zutat - wahrscheinlich in Ihrem Wahl-Cocktail - dazu beitragen kann, Ihren Magen richtig zu richten. Bitters könnte Ihre Lösung sein, um aufgebläht zu werden, wie Liz Moody, Senior Food Editor bei MindBodyGreen, erklärt. Moody schwört vor dem Zubettgehen etwas Bitteres, um bei der Verdauung zu helfen, und sagt, dass sie sich jeden Abend nach dem Abendessen das gleiche Getränk macht: "eine großzügige Prise Lavendelbitter in sprudelndem Wasser."

Es gibt eine wissenschaftliche Erklärung dafür, warum ihre Strategie funktioniert. "Erstens regt die schiere Bitterkeit der Tinkturen die Magensäure an und macht es leichter, zur Arbeit zu gehen, um das Essen zu verdauen, das Sie essen", erklärt Moody. "Darüber hinaus wirken die medizinischen Eigenschaften der verwendeten Gewürze und Kräuter." Wenn Sie Ihre Bitterkeit aufnehmen, sagt Moody, dass Sie auf Marken achten müssen, die künstliche Farben und Aromen verwenden. Bio-Kräuterapotheker Urban Moonshine verkauft Bitter, die die Verdauung unterstützen sollen.

Wenn Ihr Magen dann das nächste Mal etwas Hilfe braucht, zapfen Sie einen kleinen Cocktail und genießen Sie die beruhigende Wirkung dieses unerwarteten Inhaltsstoffes.