Die ultimativen, körperpositiven Insta-Konten, die Ihnen Leben geben
Willkommen bei der Wellnesswoche von Byrdie UK. In den nächsten sieben Tagen erfahren Sie, wie Sie Körper, Geist und, besser gesagt, Ihr Leben ausgewogener machen. Wir wissen, dass es nicht Januar ist, aber Wellness ist für viele zu einem ganzjährigen Schwerpunkt geworden, und mit dem Herbst unterwegs (sprich: Erkältungs- und Grippesaison) ist es jetzt ein guter Zeitpunkt, um darüber zu sprechen, dass wir nicht nur gut bleiben, sondern unseren Wohlstand steigern Wellness aus allen Winkeln. Von der besten Technologie zur Verbesserung Ihrer Gesundheit bis hin zu kleinen Anpassungen, die jeder tun kann, um Ihnen mehr Glück zu bringen, haben wir über alles nachgedacht, was Sie möchten, um mit Leichtigkeit ein wenig mehr Wellness in Ihr Leben zu bringen. Hier schauen wir auf die positive Bewegung des Körpers, damit wir uns mit unserem Körper glücklicher fühlen können, unabhängig von unserer Form.
Es mag so aussehen, als wäre es alles Schicksal und Düsternis da draußen, aber es gibt große Wellen der Positivität und gute Stimmung, die gerade stattfinden. Es geht nur darum zu wissen, wo man sie suchen muss. Und ein guter Anfang ist die Suche nach #bodypositive auf Instagram. Geben Sie es ein und blättern Sie durch fast drei Millionen Stellen von Männern und Frauen, die alles umarmen, was an unserem Körper großartig ist.
Ja, wir haben alle wackelige Bits und nein, wir sehen nicht alle gleich aus. Ja, es gibt Teile, die wir gerne ändern würden, aber diese wunderbare Bewegung dreht sich alles darum, uns neu zu erziehen, um unseren Körper zu lieben und sich von ihnen ermächtigt zu fühlen, anstatt sich zu schämen. Und genau darum geht es hier in Byrdie HQ.
Dasselbe gilt für die Bewegung The Body Positive, die die Menschen im Wesentlichen dazu ermutigt, "eine verzeihende Haltung gegenüber ihrem Körper einnehmen, mit dem Ziel, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern", sagt die Wiki - Seite. Und es war bodypositive.org - 1996 von Connie Sobczak und Elizabeth Scott geleitet -, die den Weg geebnet haben.
Unsere Freunde bei ASOS sind auch treue Anhänger in der Bewegung mit dem jüngsten Live-Beauty-Event der Marke, Come Together, das Individualität in Schönheit feiert. ASOS setzt sich für die Förderung der Vielfalt durch seine Kunden ein und bietet Marken an, die eine breite Palette an Farben, Haut-, Haar- und Körperpflegeprodukten für Frauen und Männer abdecken, teilte mir die Marke mit.
Was bedeutet also Körperbewusstsein und Schönheitssicherheit für die Marke? "Akzeptieren Sie sich und bei ASOS nutzen wir Schönheit als Kraft für das Gute und inspirieren junge Menschen dazu, ihr Bestes zu zeigen und erstaunliche Dinge zu erreichen. Wir glauben, dass Schönheit von Individualität lebt und für alle Spaß machen sollte," es sagte.
Wir stellen die gleiche Frage der Körperpositivität und des Schönheitsbewusstseins an ASOS-Insider Lesley, um ihre Gedanken zu erfahren. "Es bedeutet, dass Sie Ihre eigene Einzigartigkeit und Ihr Selbst akzeptieren, wie Sie sind. Wenn Sie Vertrauen in die Schönheit haben, suchen Sie nicht nach Perfektion oder entsprechen einem bestimmten Stereotyp. Als Insider und Influencer von ASOS Beauty experimentiere und spiele ich gerne mit Make-up Schönheitsprodukte können mir Selbstvertrauen geben, aber ich benutze sie, um mein Aussehen zu verbessern, anstatt es zu vertuschen, "sagte sie Byrdie UK.
'Ich war nicht immer sicher in Bezug auf mein Aussehen oder meine KörperformIch fühlte, dass viele meiner Unsicherheiten bestätigt wurden, als ich nur sehr wenige Menschen sah, die wie ich aussahen (große buschige Locken und mittelhohe Haut) in den Medien. Ich versuchte mich an das anzupassen, was konventionell schön war, aber ich akzeptierte mich nicht als Person. Wir alle haben unsere eigenen Unsicherheiten darüber, wie wir aussehen, aber wir sollten nicht von ihnen beherrscht werden. Zuversicht zu gewinnen beginnt mit dem Umdenken.
Konzentrieren Sie sich auf die positiven Aspekte von Bereichen, in denen Sie sich nicht sicher sind, und feiern Sie Ihre Einzigartigkeit. Akzeptiere, dass Perfektion unerreichbar ist, und du bist so schön, wie du von Natur aus bist.'
Und die körperpositive Gemeinschaft steht allen offen. "Es ist wörtlich für jeden gedachtKAROSSERIE! Es gibt nichts, was Sie davon abhält, sich dieser Gemeinschaft anzuschließen. Es gibt viele Definitionen für Körper positiv, aber für mich ist es mein Körper im Moment und in allen Phasen meines Lebens zu akzeptieren und zu würdigen ", schreibt das Modell Chelsea Miller für THE / THIRTY. Sie fährt fort zu sagen:"Ich habe damit angefangen, einfach keine negativen Kommentare zu machen oder an einem negativen Gespräch über den Auftritt anderer teilzunehmen.
Und noch wichtiger, das negative Gespräch mit und über mich gestoppt."
Sich inspiriert fühlen? Blättern Sie weiter, um herauszufinden, welche der besten #bodypositive Insta-Konten Sie heute zu Ihrem Feed hinzufügen müssen.
