Sollten Sie Honig während der Schwangerschaft vermeiden?

Honig hat antibiotische Eigenschaften und viele angebliche Vorteile, nach Kinderarzt Alan R. Greene. Es könnte helfen, Allergien zu reduzieren, das Wachstum von H. pylori, einem Bakterium, das Geschwüre verursacht, zu hemmen und kann sogar topisch für Verbrennungen verwendet werden. Schwangeren Frauen wird oft geraten, Ernährungsumstellungen vorzunehmen, aber es gibt keinen Grund, auf Honig zu verzichten.

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Klärung der Verwirrung

Sie könnten denken, dass Sie während der Schwangerschaft auf Honig verzichten müssen, da Säuglinge unter 1 Jahr keinen Honig haben sollten. Honig kann Botulinumsporen beherbergen, die in einem unreifen Verdauungssystem wachsen und in kleinen Dosen tödlich werden können. Ein gesunder Erwachsener, ob schwanger oder nicht, kann sicher Honig essen und sich normalerweise nicht um Botulismus kümmern, da die Sporen Ihr Verdauungssystem nicht überleben werden, um Bakterien zu produzieren.