Von Gigi bis Rosie: Die Top-Models schwören auf

Während Modelle oft Genetik auf ihrer Seite haben, sei klar: Die Höhe ist nur eine Anforderung der Branche, und das (sehr) harte Arbeiten für ihren Körper ist ein weiterer großer Teil des Auftritts. Auch wenn nicht alle von uns mit einer amazonischen Statur geboren wurden, heißt das nicht, dass wir keine ernsthafte Inspiration dafür finden können, wie unsere Lieblings-Katzläufer schwitzen - vor allem, da sie alle unterschiedliche Fitnessprogramme haben, die sie bevorzugen. (Lesen Sie: Für jeden ist etwas dabei!)

Wie hält Gigi Hadid die Bauchmuskeln in Form? Was ist das Geheimnis von Rosie Huntington-Whiteleys langen, schlanken Beinen? Klicken Sie sich unten in der Galerie durch, um die wichtigsten Trainingsmodelle der Welt zu sehen.

Josephine Skriver

Skriver ist ein Fan von dynamischen Bootcamp-Workouts, die sich durch die Muskelaufbau-, Cardio- und Boxübungen des Hotspots The Dogpound in NYC drehen, um die Dinge interessant zu halten.

Romee Strijd

Wie Skriver besucht auch Strijd The Dogpound. "Wenn ich auf Reisen bin", fügt sie kürzlich in einem Interview mit Glamour hinzu, "packe ich gerne ein Springseil und Knöchelgewichte in meinen Koffer."

Adriana Lima

"Ich bin ein Boxer", sagte uns Lima Anfang dieses Jahres. "Ich mache das schon seit über 10 Jahren und es ist wirklich mein Trainingsprogramm."

Gigi Hadid

Hadid hat sich immer wieder darauf ausgesprochen, wie wichtig es ist, fit zu bleiben - und es ist allgemein bekannt, dass sie es liebt, indem sie es im Boxring aushöhlt.

Rosie Huntington-Whiteley

Wir mussten für alle RHW-Trainingsgeheimnisse direkt zur Quelle gehen - und das wäre Trainer Simone De La Rue von Body By Simone. Das Paar verwendet dynamische Tanzbewegungen, um sich von Kopf bis Fuß zu verbessern. Sehen Sie sich hier einige der wichtigsten Übungen an.

Gisele Bündchen

Wie auf Instagram oft zu sehen, hält Bündchen seinen legendären Körper in Topform, indem er sich durch Yoga, Aerobic und sogar Kung Fu dreht.

Lais Ribeiro

Die gebürtige Brasilianerin liebt es, die Dinge zu wechseln - an einem Tag kann es vorkommen, dass sich ihr Sparring im Boxring befindet oder mit Simone De La Rue getanzt wird.

Jasmine Tookes

Die Victoria's Secret-Schönheit sagt, dass sie, um sich auf ein großes Badeanzug-Shooting vorzubereiten, gerne durch Kniebeugen geht.

Joan Smalls

Smalls arbeitet mit einem Trainer zusammen, um die perfekte Balance zwischen Cardio- und Body-Sculpting-Bewegungen zu finden.

Karlie Kloss

Die ehemalige Ballerina nimmt oft Instagram zu sich, um ein bisschen Fitnessmotivation auszuüben - und heutzutage ist ihr Trainingsprogramm eher tänzerisch inspiriert. Kloss 'Trainerin ist Anna Kaiser, die auch Naomi Watts, Shakira und mehr mit ihren energiegeladenen Cardio-Bewegungen belohnt.

Taylor Hill

Hill ist regelmäßig bei der ModelFIT in NYC und zieht Einzelunterrichtsstunden einer Gruppenumgebung vor. "Ich muss einen Trainer benutzen, weil ich im Unterricht schummele", gab sie uns Anfang des Jahres zu. "Wir machen viele langsame, auf die Muskeln ausgerichtete Bewegungen mit Gleitscheiben und zwei Kilo schweren Gewichten. Fast so etwas wie Pilates, weil wir auf den Boden steigen und sie Widerstandbänder um meine Knöchel legt und solche Sachen. Es ist so hart - es hört sich nicht hart an und es sieht nicht hart aus, aber ich könnte mich hocken lassen, etwa 85 Pfund, und ich zögere dabei, wenn ich das tue.

Ich bin wie, Oh mein Gott, ich kann nicht mehr aufstehen, weil ich so wund bin! Es ist wunderbar."

Nun, da Sie sich mit ihren Fitnessgewohnheiten auskennen, sehen Sie auch, welche Modelle für gesundes Frühstück Sie lieben.