Dies ist laut einer neuen Umfrage der "ideale" Körpertyp

Wenn ich an das erste Mal denke, dass ich den menschlichen Körper idealisiert habe - und diesen idealen Körper zuerst gegen meinen eigenen gestellt habe -, muss man offen überlegen, wie durchdringlich die unmöglichen Standards unserer Gesellschaft sind.Ich war kaum älter als zehn oder elf Jahre alt, als ich bewusst die schlanken Beine der Models in den Modezeitschriften meiner Mutter und die Schauspielerinnen auf meinem Fernsehschirm bemerkte. Dabei dachte ich immer darüber nach, wie meine Oberschenkel aneinander sitzen, wenn ich mich hinsetze. Ich war gesund und sportlich, liebte und pflegte mich, und selbst in so jungen Jahren erkannte ich, dass dies möglicherweise nicht ausreicht.

Zum ersten Mal habe ich eine Vorstellung von "perfekt" verinnerlicht, und die Vorstellung würde mich bis ins Erwachsenenalter verfolgen.

Selbst am Ende einer mühseligen Reise zur Körperakzeptanz fällt es mir immer noch schwer, unsere kulturellen Forderungen nicht hoffnungslos zu fühlen, zumal sie sich nur mit dem Aufstieg von Technologie und Vernetzung zu verbinden scheinen. Das Zeitalter von Instagram ist einem furchterregenden, alles durchdringenden Paradox gewichen: Noch nie hatten wir eine solche Gelegenheit, ehrliche Momentaufnahmen unseres Daseins der Welt zu zeigen, noch hatten wir jemals eine solche Gelegenheit, diese zu kuratieren, zu bearbeiten und zu verwerfen Momentaufnahmen. Abgesehen von den wenigen Leuten, mit denen wir im wirklichen Leben verbunden sind, gibt es keine wirkliche Möglichkeit zu wissen, ob die Social-Media-Person von jemandem authentisch oder "authentisch" ist.

Und mit perfekt schattierten Bauchmuskeln, facettierter Haut und genervös gesegneten Hadids, die unsere Social-Media-Feeds dominieren, waren die Erwartungen an unseren Körper noch nie so unglaublich hoch. Wenn Sie geneigt sind, dies zu vermuten, deuten die Daten einer kürzlich durchgeführten Umfrage auf etwas anderes hin.

Eine Gesundheitswebsite befragte kürzlich mehr als 1000 Amerikaner nach ihrem "idealen" Körpertyp. Nach den Ergebnissen der "perfekte" weibliche Körper ist 5'5 "und 128 Pfund, mit einer Taille von 26 Zoll. (FWIW, sie trainiert auch sechs Tage in der Woche und ist eine Brünette.)

Es ist klar, dass das Verhältnis von Gewicht zu Höhe beim Nennwert nicht unbedingt problematisch ist. es fällt technisch unter den "gesunden" BMI-Bereich. Eine 26-Zoll-Taille ist jedoch für diese Proportionen sehr schlank und würde einen extrem niedrigen Körperfettanteil erfordern, um denkbar zu sein. Aber selbst diese Aussage ignoriert das offensichtlichste Problem mit diesen Daten, das heißt, indem sie diese willkürlichen Ideale als einführt das Was wir anstreben, machen wir uns automatisch auf Unzufriedenheit eingestellt.

So wie ich es sehe - so wie ich haben Um es zu sehen, um meine geistige Gesundheit zu wahren, ist Hoffnung am Horizont. Sport illustriert 's extrem inklusiv 2017 Badeanzug Ausgabe ist ein guter Anfang. Wunderschöne Models wie Barbie Ferreira und Ashley Graham beweisen weiterhin, dass Körper in jeder Größe atemberaubend sind. Eine weitere greifbare Veränderung: Frauen wurde zu lange gesagt, sie müssten auf eine bestimmte Weise handeln, um von der Gesellschaft als akzeptabel betrachtet zu werden. Mehr als je zuvor war es nie cooler, selbstlos zu sein. Ich kann nur hoffen, dass diese inklusivere Denkweise neben der Persönlichkeit bald auch unsere Erscheinung umfasst.

So wie es derzeit in so vielen Bereichen unserer Gesellschaft parallel ist, hat sich wahre Wertschätzung für Vielfalt noch nie gleichzeitig unter Bedrohung und Reichweite gefühlt. Stellen Sie sich vor, unser Ideal wäre nur wir, in all unserer perfekten Unvollkommenheit. Ist das wirklich ein so radikaler Gedanke?