9 Frauen teilen die Lieder, die sie in ihrem Körper am sichersten fühlen

Unsere Gedanken fühlen sich manchmal unmöglich zu kontrollieren. Der Geisteszustand, in dem Sie sich heute befinden, kann sich morgen ändern (meine ändert sich von Minute zu Minute), und das ist zu 100% in Ordnung. Wie wir über unseren Körper und unser Leben denken, schwankt häufig. Die Schönheit des Lebens ist jedoch zu Gefühl Alle diese Gefühle akzeptieren, dass sie gültig sind, und stützen sich auf positive Kräfte, um Ihnen auf dem Weg wie Musik zu helfen.

Die stimmungssteigernden Kräfte der Musik sind wirklich magisch. Sie fühlen sich auf eine Art und Weise, und dann stimmen Sie zu einem Ihrer Lieblingssongs ab und lassen Sie den Beat und den Text zu einem anderen Ort bringen. Deshalb ist Musik mit so vielen Erinnerungen verbunden. Egal an welchem ​​Punkt Sie sich gerade in Ihrem Kopf befinden, erinnern Sie sich an die Kraft einer guten Melodie, die immer da sein wird. Unten teilen neun Frauen die Songs, an die sie sich wenden, um ihr Selbstbewusstsein zu entfesseln und die Spaßzeiten zu fördern. Hoffentlich sind Ihre Kopfhörer in der Nähe.

Kat, Chefredakteur von Who What Wear

Lied: "Sex With Me" von Rihanna

"Ich bin sicher, viele Leute werden das sagen, aber Rihannas" Sex With Me "wirkt wie ein Zauber. Sie ist der Inbegriff des Vertrauens. Ich habe einen Merchant aus ihrem Konzert, der besagt:" Am wenigsten wahrscheinlich, ein F zu geben * ck. ' Ich bin eigentlich am ehesten dazu bereit, einen Fick zu geben, deshalb hilft es mir, mich daran zu erinnern, mutig und selbstsicher zu sein. "

Jasmine, Community Manager bei Clique Brands

Lied: "Cranes in the Sky" von Solange

"Solange als Künstlerin bringt eine solche hellseherische Perspektive in die afroamerikanische Erfahrung ein, aber ihre Musik und dieses Lied sind speziell für jeden gedacht, der sich jemals in allen Facetten seines Lebens unbefriedigt fühlte und versucht, diese Wunde zu heilen Ich habe eine Minute auf dem Album geschlafen (was ich leider sagen muss), aber als ich mich schließlich die Zeit genommen habe, um Solange ihr Recht zu geben, war dies der Song, der mir das Selbstvertrauen und die Erlaubnis gab, sich die Zeit zu nehmen, um mich selbst zu heilen Ich durch eine Trennung und durch das Lernen, meine natürliche Haarstruktur zu lieben und zu akzeptieren.

Es ist eine Melodie, die mich gelehrt hat, dass wir alle eine Form von Trauma oder Angst haben, und egal wie wir es vermeiden wollen, wir werden immer darauf stoßen, wenn wir uns nicht damit auseinandersetzen. Solange gibt uns die Erlaubnis und die Kraft, wirklich zu sehen, was wirklich jenseits der Oberfläche passiert, verletzlich zu sein und an die Wurzel unseres Schmerzes zu gelangen, damit wir auf echte Weise heilen können."

Lied:"Alles ist alles" von Lauryn Hill

Lied:"Alles ist alles" von Lauryn Hill

"Wenn ich an dieses Lied denke, denke ich an meinen eigenen Weg, zu lernen, meinen Körper zu lieben und zu akzeptieren, und genau, wo ich in meinem Leben war, durch Tränen und eine Fülle von Yogastunden. Zwei meiner Lieblingsverse aus diesem Lied sind:" Aus einem Negativ ein positives Bild machen "und" Nach dem Winter muss der Frühling kommen. " Was diese beiden Verse für mich bedeuten, ist, dass wir nicht kontrollieren können, was in unserem Leben passiert ist, oder sogar notwendigerweise, was aktuell passiert, aber wir können entscheiden, wie wir unser Leben sehen und wie wir uns dafür fühlen.

Sie können besessen sein und sich selbst sagen, dass Ihr Haar nicht schön ist, oder dass Sie niemals eine liebevolle Beziehung finden werden, oder Sie können das Skript umdrehen, sagen, Scheiße, und entscheiden, das Beste in Ihrem Körper, Ihrem Leben, zu sehen und dein Potenzial. Letztendlich, wie Lauryn sagt, bleibt nichts für immer bestehen. Der Frühling kommt, und es liegt an Ihnen, zu entscheiden, ob Sie im Winterschlaf bleiben oder blühen werden."

Song: "Alive" von Sia

"Wir werden so oft in die kleinen Dinge verwickelt, und wenn das passiert oder wenn ich große Zweifel über den Zustand meines Lebens und der Welt habe, schalte ich dieses Lied an. Es ist eine Erinnerung daran, dass trotz allem Du lebst noch. Wenn du es bis zu diesem Punkt geschafft hast, kannst du es weiter machen. Durch das Trauma, durch den plagenden Selbstzweifel, durch all das, bist du immer noch hier und atmest immer noch. Jeder Moment, jeder Tag ist die beste Erinnerung des Vertrauens; er erinnert nicht nur an unsere Widerstandsfähigkeit, sondern auch an unseren angeborenen Wert, lebendig zu sein."

Lied: "Tu dir nicht weh" von Beyoncé

"Limonade kam zur perfekten Zeit in mein Leben. Ich war in einer turbulenten Beziehung, und ich erinnere mich an das erste Mal, als ich zugehört habe:" Tu dir nicht selbst weh. " Es war transformativ: Selten sehen wir Beyoncé im Zorn, geschweige denn eine farbige Frau im künstlerischen Raum, ohne dass sie übergangen oder als disqualifiziert gilt, damit diese Künstlerin den Mut hat, sich ganz ihrer Sache zu widmen auf der Welt und wirklich fordern, dass sie so geliebt wird, wie sie es verdient hat, geliebt zu werden, macht mächtig.

Wir alle brauchen Erinnerungen daran, wer wir wirklich sind und dass wir alle der Liebe wert sind. Außerdem fühlt man sich in dem Song wie eine Badass-Königin, die die Kraft eines feuerspeienden Drachen besitzt."

Lied: "Gottes Plan" von Drake

"Lass uns hier real sein: Keine Playlist ist ohne Drake komplett. Aber wenn ich in meinem Kopf bin, wo mein Leben hingeht, meine Beziehungen und die anderen Geschichten über Selbstzweifel, die ich mir über mein Leben erzähle," Gottes Plan " Dieses Lied ist für mich eine Erinnerung daran, dass egal, was in unserem Leben passiert, ob Ihr Gesicht ausbricht, Sie gerade einen geliebten Menschen verloren haben oder einen Job, alles passiert für uns, nicht für uns Wenn ich das Gefühl habe, dass nicht alles stimmt, werde ich daran erinnert, dass alles gut läuft und dass diese harte Zeit, dieser harte Tag nicht meine ganze Geschichte ist; es ist nur eine Seite des großartigen Plans."

Lied: "I Hope You Dance" von Lee Ann Womack

Lauren, Fashion Editor bei Who What Wear

Lied: "Privacy" von Chris Brown

"Wann immer ich mich als mein bestes Selbst fühlen möchte, habe ich" Privacy "von Chris Brown angesetzt. Der Song ist definitiv in Ihrem Gesicht sinnlich, aber das ist nicht der einzige Grund, warum ich ihn mag. Mein bester Freund und ich pflegten es zu tun Hören Sie sich dieses Lied während des gesamten College und natürlich danach an. Wir spielten es, während wir uns auf eine unterhaltsame Veranstaltung vorbereiteten, im Auto, als wir loslassen wollten, und wenn es jemals im Club auftauchte, wissen Sie, dass wir getanzt haben Unsere Herzen sind aus. Es sind diese Erinnerungen und die süchtig machende Melodie, die mich als mein selbstsicherstes Selbst fühlen lässt. Wenn es um Musik geht, dreht sich für mich alles um die Nostalgie, die ein Song bringen kann, und die mich dazu bringt, mich so sehr damit zu identifizieren. "

Lindsey, Chefredakteur bei Byrdie

Lied: "Crazy in Love" vonBeyoncé

'Die gesamte Beyoncé-Diskographie ist meine Power-Hymne, aber wenn ich sie einschränken müsste, ist der Song, der mir das Gefühl gibt, ich sei nur ein paar Zentimeter gewachsen und habe den Powerball gewonnen, "Crazy in Love". Wann immer dieses Lied bei einer Hochzeit oder einer Bar erklingt, ziehe ich die Tanzfläche wie das Rote Meer auseinander und marschiere in Jeansshorts und einem weißen Tank-Top, während ich den Clip aus einem halben Pferdeschwanz nehme. (Realistischerweise gibt es keine solche Trennung, sondern stattdessen viele flüsternde, verwirrte Gesichter und die Leute, die mich bitten, sich bitte zu fassen, aber warten Sie einfach, bis diese drei Minuten und 56 Sekunden vorbei sind, und ich komme wieder ein normaler Zustand des Seins.) "

Anna, Assistant Editor bei Who What Wear

Lied: "Neue Regeln "vonDua Lipa

"Alles an Dua ist schlecht, von ihrer DGAF-Einstellung zu ihrem Outfit-Spiel der nächsten Stufe. Wenn ich also ihren Song höre, kanaliere ich sofort dieses Selbstvertrauen und die Energie."

Amanda, Features Editor bei Byrdie

Lied: "Hang With Me" vonRobyn

"Die Electropop-Melodien dieses schwedischen Badass versetzen mich in eine wilde Stimmung wie Pavlovs Hund. Ich höre einen Robyn-Beat und fühle mich sofort stark und kühl und aufgeregt über das Leben. Ihre Melodien geben mir in meinem Schritt so einen Pep, in der Tat das einzige Zeit in meinem Leben bin ich jemals zur Übung gerannt, sie Körpersprache Album war das einzige, was meine Füße auf dem Gehsteig traf. "Hang With Me" ist besonders gut, nicht nur weil der Beat und die Melodie ansteckend sind, sondern auch, weil ich es liebe, dass es sich um legere Low-Stakes-Romantik handelt, was auch ein Konzept ist, das ich befähige. "Nur doooonaaaaaaaall nicht rücksichtslos in meeeeeeee verliebt zu sein." Pfui. Liebe es."

Gina, Chefredakteurin von Who What Wear

Lied: "Arbeit" von Rihanna

"Wow. Es gibt so viele Songs zur Auswahl, und ehrlich gesagt, die meisten sind Rihanna. Ich werde" Work "wählen, denn wie bei so ziemlich jedem Song, der mich zuversichtlich macht, dreht sich alles darum, wie das Der Rhythmus bringt mich dazu, meinen Körper ohne Urteil zu bewegen und frei zu tanzen. Alles, was ich brauche, ist, die ersten paar Takte zu hören, und ich bin sofort in dieser Zone."

Kelly, Social Media Editor bei Byrdie

Songs: "Ring the Alarm" von Beyoncé und "I Do" von Cardi B und SZA

"Ring the Alarm" war so lange mein Lieblingslied. Ich höre es immer dann, wenn ich etwas Aufpumpen brauche oder mich daran erinnern muss, dass ich auch ein Schwachsinn sein kann. Queen B hat so viele Songs, die Vertrauen schaffen, aber dieser hier ist ein bisschen wütender als die meisten anderen, und manchmal braucht man nur diese Art von Energie: SZA und Cardi B sind zwei meiner Lieblingskünstler, also koppeln Sie sie zusammen und das Ergebnis ist reines Gold während Sie sich auf eine Nacht mit den Mädchen vorbereiten."

Meine Plektren

"Icy Grl" von Saweetie

Weibliche Rapper sind für mich die coolsten Küken der Welt. Ein Feuerlied in einem von Männern dominierten Bereich hereinzukommen, ist eine Stärkung in sich selbst. Wenn ich also ihre Musik einschalte, fühle ich mich wie der Scheißer. Saweetie ist ein Newcomer in der Szene und die motivierenden Texte in diesem Song sprechen mich am meisten an: "Ich lebe nie bequem, habe viele Ziele zu erfüllen", "Ich lade die Minute, weil meine Zeit sehr teuer ist" und " Hindernisse verlangsamen mich, aber dieser Puffer wirkt auf mich, deshalb nehme ich mir Zeit, denn ich bin immer da, wo ich sein sollte. " Yaaaaas!

"Where the Bag At" von City Girls

Das Lied dieses weiblichen Rap-Duos und ich haben eine ganz besondere Verbindung. Zu meinem Geburtstag vor einigen Wochen überraschten mich meine besten Freunde mit dem am meisten beleuchteten Partybus. Sobald ich meine Augenbinde abnahm, dieses Lied spielte, schrie jeder im Bus "Überraschung!" und ich fing sofort an zu twerking. Es war eine der epischsten Erfahrungen meines Lebens und ich werde diesen Moment nie vergessen. Ich fühlte mich so selbstsicher, unabhängig und erwachsen.

"Diva" von Beyoncé

Ich hatte die besondere Ehre, Bey zwei Mal live spielen zu sehen, und jedes Mal war es eine spirituelle Erfahrung. Wenn dieses Lied erklingt, stelle ich mir eine Landebahn vor mir vor und ich stampfe nieder, dass mein Leben davon abhängt. Wann immer ich mich wegen der Arbeit oder in einer Stimmung gestresst fühle, erinnert mich dieses Lied daran, dass ich im Herzen ein Hustler bin. Diese ansteckenden Texte erinnern mich daran, dass nichts im Leben, für das es sich lohnt, für immer zu kämpfen, einfach ist.

"Nice for What" von Drake

Wenn ich mir dieses Musikvideo mit den heißesten weiblichen Änderungsagenten Hollywoods ansehe, fühle ich mich verdammt stolz, eine Frau zu sein. Der Beat macht meine Mädchen und ich werde jedes Mal verrückt, wenn es aufkommt. Es ist so eine Hymne, dramafrei zu leben und die Meinung zu sagen. Lustige Geschichte: Ich war mit einem Kerl zusammen, den ich wirklich mochte, aber nicht wusste, ob er mich mag oder nicht. Nach einer Weile ging es aus, aber wir sind immer noch sehr gute Freunde und haben eine unbestreitbare Verbindung. In der Nacht, als dieses Lied fiel, schrieb er mir eine SMS und sagte: "Du solltest im" Nice for What "-Video sein." Sicher, es war vielleicht ein Machtzug von seiner Seite gewesen, aber die Zufriedenheit, die es mir zu geben schien zu wissen, dass er so sehr von mir denkt, fühlte sich so gut an.