Eine Stuntfrau enthüllt ihr faszinierendes Trainingsprogramm

BYRDIE: In welchem ​​Moment haben Sie entschieden, dass Sie etwas tun wollten?

Jessie Graff: "Ich war drei Jahre alt, sagte ich meinen Eltern, ich würde dem Zirkus beitreten. Ich sah die Darsteller im fliegenden Trapez und etwas in mir leuchtete. Ich wusste sofort, dass dies etwas war, das ich tun musste. Ich war 12, als ich anfing Action-Helden im Fernsehen zu sehen und dies zu wollen. Dieses Ziel hat dieses Ziel irgendwann abgelöst. Stunts sind wie der Zirkus mit einer Geschichte, und ich liebe es, auch eine Geschichte erzählen zu können."

BYRDIE: Was war dein erster Auftritt, der deine athletischen Fähigkeiten zu einem Job gemacht hat?

JG: "Als ich 15 bis 17 war, lehrte ich in einem Sommerlager das Trapezfliegen. Ich ging zum Camp und bettelte um zusätzliche Drehungen und um Demonstrantin zu werden. Und schließlich wurde ich als 15-jähriger als Assistent eingestellt, weil ich groß genug war Aber als Erstes hatte ich nach dem College gerade erst Stunts gemacht. Ich bekam einen Job, der einen 50 Fuß hohen Rücksturz von einem Gebäude in Downtown LA aus machte."

BYRDIE: Wie bleiben Sie konsequent stark und fit für diese Karriere?

JG: "Ich ziehe nach Spaß, aufregenden [Workouts], Klettern und Abspringen von Dingen. Aber der wichtigere Teil ist die tägliche Disziplin von Kraft und Kondition. Ehrlich gesagt, ich hasse es, weil es so langweilig ist, aber ich habe das gefunden, wenn ich etwas Besonderes habe ein lustiges Ziel, an dem ich arbeite, es wird mich dazu inspirieren, das langweilige Zeug zu machen, das ich nicht tun möchte, aber ich weiß, dass es gut für mich ist."

BYRDIE: Was ist deine Vorstellung von einem lustigen Training, um dich motiviert zu halten und die alltäglichen Konditionen auszugleichen?

JG: "Ich denke, es ist wichtig für diejenigen, die sich inspirieren lassen, etwas zu finden, das Sie lieben. Ich liebe es, Trapez zu fliegen, draußen zu sein und zu klettern - Bäume, Felsen, Gebäude - die Santa Monica-Ringe. Es geht nur um Spaß. Ich denke Es ist wirklich wichtig, keine Angst zu haben, beim ersten Versuch etwas dumm auszusehen. Das ist einer der Gründe, warum ich so viele verschiedene Fähigkeiten gelernt habe - weil ich weiß, wenn ich Anfänger bin, werde ich wahrscheinlich dumm aussehen, und Das ist völlig in Ordnung und normal. Deshalb werde ich einfach eine Weile dumm aussehen, bis ich es herausfinde, weil es Spaß macht, diese Freiheit zu haben."

BYRDIE: Wie hat dein Hintergrund als Stuntfrau dir geholfen, Amerika Ninja Warrior so weit zu bringen?

JG: "Der Kurs wurde entwickelt, um zu testen, wie gut Sie sind. Da meine Spezialität seltsame, verschiedene Aktivitäten ist, kann ich Hindernisse anpassen und herausfinden, wie sie seltsam sind und Sie abschrecken werden Und ich habe mich darauf eingestellt. Was mir fehlte, waren bestimmte Muskelgruppen und Kraft. Daher war es für mich sehr einfach zu wissen, woran ich arbeiten muss, nämlich Griffstärke, Klimmzüge und explosive Beinkraft, aber es ist etwas anderes jeder."

BYRDIE: Was für ein unterhaltsamer Trainingskurs ist gut, um aus dem Trainingsrutsch herauszukommen und ein bisschen Spaß zu haben?

JG: "Anti-Schwerkraft-Yoga-Kurse. Sie befinden sich in zirkusähnlichen Hängematten, die Yoga-Posen halten, was großartig ist, um Luftbewusstsein zu erlernen. Fliegende Trapez auf jeden Fall! In Los Angeles gibt es Richie Gaonas Flying Trapeze und Hollywood Aerial Arts."

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