Die Vorteile von Ceylon Zimt
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Zimt, oder Cinnamomum ceylon, ist ein medizinisches Gewürz, das von einem immergrünen Baum stammt, der in Sri Lanka beheimatet ist, eine Region, die früher als Ceylon bekannt war Dies ist die Grundlage für den botanischen Namen des Gewürzes. Zimt Ceylon besitzt einen süßeren, zarteren Geschmack als Zimt Cassia, die andere Hauptvarietät von Zimt, die weniger wertvoll ist und häufiger in den Vereinigten Staaten verkauft wird, nach Botanical-Online. Zimt wird seit langem als medizinisches Gewürz verwendet und hat Wurzeln, die bis ins alte Ägypten zurückreichen. Die Verwendung von Gewürzen kann wirksam sein, um Gesundheitsstörungen zu bekämpfen, jedoch sollte ein Arzt immer vor der Verwendung konsultiert werden.
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Balanciert Blutzucker
Der Verzehr von Zimt kann den Blutzucker-, Cholesterin- und Triglyceridspiegel senken. Der Wirkungsmechanismus des Gewürzes ist nicht bekannt, es wird jedoch angenommen, dass Bestandteile in Zimt die Empfindlichkeit des Insulinrezeptors erhöhen können, was die Fähigkeit des Körpers erhöhen kann, Glukose aus dem Blutkreislauf zu entfernen und in den Körpergeweben zu speichern, so die Zeitschrift "Eating Well. " Die empfohlene Dosis beträgt ungefähr 1/2 TL. aus pulverisiertem Zimt, gemischt mit Wasser pro Tag.
Behandelt Verdauungsstörungen
Zimt wird weit verbreitet verwendet, um Verdauungsstörungen wie Übelkeit, Blähungen, Durchfall, Appetitlosigkeit und Verdauungsstörungen zu behandeln. Zusätzlich helfen die ätherischen Öle von Zimt bei der Verbreitung von Nahrungspartikeln und stimulieren Speichel und Magensäfte, was bei den meisten Aspekten der Verdauung und Nährstoffabsorption hilft. Um Verdauungsstörungen zu vermeiden, wenn Sie säurehaltige Lebensmittel zu sich nehmen, sollten Sie in Erwägung ziehen, Zimt auf die Mahlzeit zu streuen. Eine empfohlene Dosis Zimt, nach Botanical-Online. com, ist eine Infusion von 1/2 TL. Zimt und 8 Unzen Wasser verbraucht eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
verbessert die Durchblutung
Cinnamon Wirkstoff Zimtaldehyd erhöht den peripheren Blutfluss, was bedeutet, dass das Gewürz zur Behandlung von Durchblutungsstörungen in Händen und Füßen geeignet sein kann. Zimt kann besonders wirksam sein, um die Gesundheitsstörung Frostbeulen zu behandeln, die Geschwüre der Finger und der Zehen sind, die durch das Aussetzen dem kalten Wetter verursacht werden, entsprechend Botanical-Online. com. Darüber hinaus besitzt Zimt Eigenschaften, die dazu beitragen, Hindernisse in den Blutgefäßen, wie Cholesterin, zu entfernen, die die allgemeine Durchblutung verbessert, nach dem Epizentrum.Eine empfohlene Dosis von Zimt für die vaskuläre Gesundheit ist eine Infusion von 1 TL. Zimt hinzugefügt zu 16 Unzen. Wasser, täglich in zwei Teildosen verzehrt.
