Die besten Stiefel für Probleme des unteren Rückens
Inhaltsverzeichnis:
- Was Sie beachten sollten
- Häufige Fallstricke
- Bezugsquellen
- Kosten
- Vergleich Einkaufen
- Zubehör
- Insidertipps
Was Sie beachten sollten
Wenn Sie gehen, sind Ihre Füße die Stoßdämpfer Ihres Körpers. Sie sollten nach einem Schuh suchen, der Ihrem gehenden Stil und der Form Ihrer Füße entspricht. Überprüfen Sie die Abnutzung der Schuhe, die Sie bereits haben. Wenn sie hauptsächlich an den Fußballen oder am Innenrand getragen werden, benötigen Sie zusätzliche Unterstützung für Ihre Bögen in Ihren Schuhen. Wenn der Verschleiß hauptsächlich an den Außenkanten der Schuhe liegt, benötigen Sie zusätzliche Dämpfung und Flexibilität. Sie wollen Stiefel, die Fehler in Ihrem bestimmten Gang korrigieren, nicht Stiefel, die diese Fehler akzentuieren.
Häufige Fallstricke
Die Leute denken oft, dass ein Stiefel, der ihnen bei der Anpassung unangenehm ist, sich an ihre Füße anpassen wird, wenn sie einbricht. Denken Sie daran, dass sich Ihre Füße auch an den Stiefel anpassen. Anfängliches Unbehagen wird entweder vergrößert oder auf einen anderen Teil Ihres Körpers übertragen - wie Ihren unteren Rücken. Der richtige Schuh sollte sich vom ersten Tragen an gut anfühlen.
Bezugsquellen
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welchen Laufstil Sie haben, können Sie ein lokales Boot-Geschäft ausprobieren, in dem Vertriebsmitarbeiter sich darauf spezialisieren, die Schuhe an Ihren Gang anzupassen. Aber für Qualität, Auswahl und Preisgarantien ist Online-Shopping der Weg, um Stiefel zu bekommen. Zappos. com ist das Monster der Boot-Industrie und bietet etwa 7000 Arten von Frauen und 2, 000 Arten von Herrenschuhen. Der Versand ist kostenlos. Wenn Sie die Stiefel anprobieren und sie nicht mögen, geben Sie sie kostenlos zurück und erhalten Sie ein anderes Paar. RockyBoots. com ist eine weitere großartige Seite, die spezielle Outdoor- und Industriestiefel bietet.
Kosten
Der Preis von Boots variiert stark, je nachdem, was Sie wollen. Einfache Westernstiefel beginnen bei etwa 50 US-Dollar und können bis zu 1.000 US-Dollar kosten. Einfache Arbeitsstiefel beginnen bei 50 US-Dollar, liegen aber häufiger zwischen 100 und 200 US-Dollar, besonders bei Stahlzehen. Die Beliebtheit der Ugg-Stiefel aus Australien ist enorm gestiegen. Sie reichen von $ 120 bis $ 300 für Erwachsene und $ 50 bis $ 150 für Kindergrößen.
Vergleich Einkaufen
Es ist wichtig, die Schuhe, die Sie kaufen, so anzupassen, wie Sie sie verwenden möchten. Ein verstärkter Arbeitsschuh mit Stahlkappen ist großartig für den Job, wird aber schnell zu einer Belastung für Ihre Füße und Ihren Rücken, wenn Sie ihn für ausgedehnte Wanderungen verwenden. Der Cowboystiefel im Westernstil war der originale amerikanische Allzweckschuh.Denken Sie daran, dass Cowgirls Pferde reiten, weswegen Westernstiefel immer noch nicht die besten zum Wandern sind. Sexy hochhackige Damenstiefel bieten ein unverwechselbares Aussehen, sind aber auf dem Rücken eher unansehnlich als auf der gelegentlichen Party.
Zubehör
Einlegesohlen und Schuheinlagen können Schuhe an den Fuß anpassen und Rückenschmerzen lindern. Wanderschuhe kommen vom Hersteller mit einer wasserabweisenden Beschichtung, können aber bei Gebrauch schnell abnutzen. Verschiedene Imprägnierprodukte sind in jedem Outdoor-Geschäft erhältlich. Lederpflegeöle sollten regelmäßig auf Lederstiefel aufgetragen werden, damit sie nicht reißen und verblassen.
Insidertipps
Bevor du die Innensohlenpolster in deine Stiefel legst, stelle sicher, dass sie deinen Gangart korrigieren. Die falschen Einlagen können das Problem verschlimmern. Ein Fußpfleger kann Ihnen die beste Einlegesohle für Sie sagen. Dr. Scholls Läden verwenden eine Maschine, die Ihre Füße abbildet und schnell die Art des Einlagenkissens bestimmt, das Sie benötigen. Wenn Sie Ihre Stiefel wasserdicht machen, halten Spray-Produkte selten lange. Ein wasserbasiertes Wachs ist einfach anzuwenden und dauert in der Regel eine Saison. Bienenwachs ist schwieriger aufzutragen, aber sehr lang anhaltend.
