Wie man trockene, callused Füße verbessert

Trockene, rissige Füße sind nicht nur schwer zu sehen, sie können auch gesundheitliche Probleme verursachen. Trockene Haut ist schmerzhaft und juckt und kann Krankheiten durch winzige Risse in den Körper eindringen lassen. Wenn Sie Schuhe ohne Socken tragen oder oft barfuß gehen, können Sie dicke Hautstellen an Ihren Füßen sehen, sogenannte Schwielen. Wenn dir deine Füße so peinlich sind, dass du in der Öffentlichkeit niemals Sandalen oder Flip-Flops trägst, versuche eine neue Fußpflege-Routine, um sie ins Rampenlicht zu rücken.

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Schritt 1

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Füllen Sie eine Wanne mit 5 bis 6 Zoll warmem Wasser, dann fügen Sie 2 bis 3 Esslöffel eines Fußbades Produkt hinzu. Sie können auch 1/4 Tasse weißen Essig ersetzen. Rühren Sie das Wasser mit der Hand um, legen Sie etwas Musik auf und genießen Sie die Füße 10 bis 15 Minuten lang in der Lösung.

Schritt 2

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Nimm deine Füße aus dem Wasser und trockne sie komplett mit einem Handtuch ab. Stellen Sie sicher, dass die Bereiche zwischen den Zehen auch trocken sind. Lassen Sie Ihre Füße einige Minuten an der Luft trocknen.

Schritt 3

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Untersuchen Sie Ihren linken Fuß sorgfältig und finden Sie Schwielen oder andere Bereiche von wirklich trockener Haut. Reiben Sie die Flächen sanft mit dem flachen Teil eines Bimsstein, indem Sie es in einer kreisförmigen Bewegung bewegen. Wiederholen Sie den Prozess auf Ihrem rechten Fuß, um die Schwielen und tote Haut dort auch abzublättern. Verwenden Sie den Bimsstein so oft wie zweimal pro Woche, bis die Schwielen weg sind.

Schritt 4

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Befeuchten Sie beide Füße sofort nach dem Peeling mit einer feuchtigkeitsspendenden Fußcreme. Tun Sie dies zweimal täglich für den gesamten Fußbereich, einschließlich der Oberseiten der Füße. Verwenden Sie eine Creme, die Milchsäure oder Harnstoff in der Zutatenliste aufführt; diese befeuchten und helfen, trockene, abgestorbene Hautzellen abzustreifen.

Schritt 5

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Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine feuchtigkeitsspendende und Peeling-Creme auf. Machen Sie Ihr eigenes, indem Sie 2 Esslöffel Olivenöl mit 1/2 Teelöffel Zitronensaft oder weißem Essig vermischen. Reiben Sie das Öl über den Boden und die Seiten der Füße und konzentrieren Sie sich auf Schwielen oder extrem trockene Stellen. Vor dem Schlafengehen Baumwollsocken anziehen. Waschen Sie die Lösung am nächsten Morgen ab.

Was Sie brauchen

• Badewanne
• Warmes Wasser
• Fußbad oder weißer Essig
• Handtuch
• Bimsstein
• Feuchtigkeitscreme mit Milchsäure oder Harnstoff
• Olivenöl
• Zitronensaft, optional
• Baumwollsocken

Tipps

• Wenn sich die Schwielen nicht bessern oder wenn sie schmerzhaft sind, sollten Sie als Eltern einen Termin mit einem Podologen vereinbaren, der sie mit professionellen Techniken entfernen kann.

Warnungen

• Versuchen Sie niemals, Schwielen mit einem scharfen Gegenstand oder Rasierklingen zu entfernen. Verwenden Sie immer sanften Druck beim Peeling eines Kallus mit einem Bimsstein.Zu viel Druck wird tatsächlich dazu führen, dass der Kallus verdicken und schlimmer werden.