Wie man eine kalte Wunde von der Formung stoppt

Kalte Wunden sind infektiöse Cluster von Flüssigkeit gefüllten Läsionen, die durch das Herpes-simplex-Virus 1, nach der Mayo Clinic verursacht werden. Wenn Sie Fieberbläschen hatten, können Sie ein paar Tage vor dem ersten Anblick eine kalte Wunde bemerken. Obwohl es keine Möglichkeit gibt, Lippenherpes vollständig zu verhüten oder ein Herpesbläschen verschwinden zu lassen, wenn es sich bereits bildet, können Sie möglicherweise einige Schritte unternehmen, um das Risiko von Ausbrüchen zu verringern und die Dauer eines Ausbruchs zu begrenzen.

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Schritt 1

Schlafen Sie nachts und tragen Sie während des Tages Sonnencreme auf. Nicht genug Schlaf zu bekommen und zu viel Zeit in der Sonne zu verbringen, ohne Sonnencreme zu verwenden, sind zwei häufige Auslöser von Erkältung, weil sie zu einer übermäßigen Belastung für Ihren Körper führen, nach der Mayo Clinic. Achten Sie auf ungefähr acht Stunden Schlaf, um sich morgens erfrischt zu fühlen, und tragen Sie 30 Minuten vor der Abreise ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit SPF 15 oder höher auf.

Schritt 2

Identifizieren Sie Warnzeichen für einen Ausbruch von Lippenherpes. Schmerzen und Kribbeln in der betroffenen Region gehen der Mayo Clinic üblicherweise um ein bis zwei Tage voraus. Äußere Mundbereiche wie Lippen, Kinn und innere Nasenlöcher sind laut MedlinePlus die häufigsten Orte, an denen Lippenherpes ausbrechen können.

Schritt 3

Fragen Sie Ihren Arzt nach oralen antiviralen Medikamenten. Sie können in der Lage sein, einige Schmerzen zu lindern und die Dauer des Ausbruchs zu verkürzen, wenn Sie eine orale Medikation wie Valtrex oder Zorivax einnehmen, sobald Sie Anzeichen für eine Herpesbläschen spüren, so die Mayo Clinic.

Schritt 4

Halten Sie Ihre Hände von Ihren Lippenherpes fern. Sie könnten das Virus auf andere Teile Ihres Körpers verteilen, wenn Sie eine kalte Wunde auswählen oder drücken und dann eine offene Wunde oder eine Schleimhaut wie Mund, Nase oder Vagina berühren, warnt KidsHealth, ein Teil der Nemours Foundation.

Schritt 5

Waschen Sie sich häufig die Hände. Obwohl Sie sich nicht mit aktiven Fieberbläschen anlegen sollten, können Sie versehentlich eines davon anfassen und das Risiko erhöhen, dass sich das Virus ausbreitet und sensible Bereiche Ihres Körpers, wie Ihre Augen, schädigt. Waschen Sie Ihre Hände immer dann, wenn Sie denken, dass Sie Ihre Lippenherpes berührt haben könnten, und waschen Sie sie regelmäßig den ganzen Tag.

Was Sie brauchen

• Sonnenschutz, Breitspektrum, SPF 15 oder höher
• Seife
• Wasser

Tipps

• Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihre Wunden nicht innerhalb einer Woche heilen 10 Tage, wenn Sie häufig Lippenherpes bekommen, wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, das Ihr Immunsystem geschwächt hat oder wenn Sie Symptome wie Fieber, Eiter und Rötung bemerken, empfiehlt KidsHealth.