Was sind die Vorteile von Rooibos?
Inhaltsverzeichnis:
- Video des Tages
- Kampf gegen Krebs
- Unteres Cholesterin
- Reduzieren Sie das Risiko für Alzheimer-Krankheit
- Beruhigende Entzündung
Die nadelförmigen Blätter und Stängel von Rooibos oder Rotbusch werden verwendet, um einen gesunden Kräutertee herzustellen. Die Pflanze wächst in Südafrika, wo sie ein beliebtes Getränk ist, das normalerweise mit Zitrone und Zucker zubereitet wird. Die Nachfrage nach Rooibos steigt unter gesundheitsbewussten Verbrauchern in den Vereinigten Staaten und anderen Ländern aufgrund des milden, angenehmen Geschmacks, des einzigartigen Aromas und der gesundheitlichen Vorteile des Krauts. Red Bush Tee ist koffeinfrei und hat niedrigere Tanninspiegel als grüner Tee. Obwohl das Getränk gut verträglich ist, hat Rooibos keine Krankheiten verhindert oder behandelt.
Video des Tages
Kampf gegen Krebs
Roter Buschentee enthält Polyphenole, einschließlich Flavonoide und Aspalathin, starke Antioxidantien, die die Zellmembranen schützen. J. L. Marnewick und seine Kollegen von der Cape Peninsula University of Technology in Kapstadt, Südafrika, verglichen die Auswirkungen von vier Tees auf Ratten mit chemisch induziertem Leberkrebs und Nierenschäden. Rooibos, Honeybush, Schwarztee und Grüntee halfen, die größte bösartige Läsion zu verkleinern, während Rooibose auch die Anzahl der vorhandenen Läsionen reduzierte. Die Studie wurde im Januar 2009 "Food and Chemical Toxicology" veröffentlicht.
Unteres Cholesterin
J. L. Marnewick war wiederum der leitende Forscher in einer verwandten Studie in Bellville, Südafrika, mit 40 Freiwilligen, die sechs Tassen Rooibos täglich sechs Wochen lang konsumierten. Im Vergleich zu den Grundlinienmessungen und denen der Kontrollen zeigten Probanden, denen Rooibos verabreicht wurde, einen erhöhten Gehalt an Polyphenolen und Glutathion, einem Antioxidans, das der Körper zum Schutz gegen Herzkrankheiten, Krebs und Altern produziert. Probanden, die Redbush-Tee trinken, zeigten auch signifikant erniedrigtes LDL oder schlechtes Cholesterin, das Fett in den Arterien ablagert und das kardiovaskuläre Risiko erhöht. Darüber hinaus zeigte HDL, oder gutes Cholesterin, die Art, die Fettablagerungen aus den Arterien und zurück zur Leber transportiert, signifikant höhere Werte in der Rooibos-Gruppe. Die Studie wurde online im "Journal of Ethnopharmacology" vom 15. September 2010 veröffentlicht.
Reduzieren Sie das Risiko für Alzheimer-Krankheit
Antioxidantien können zur Vorbeugung oder Behandlung der Alzheimer-Krankheit beitragen. A. S. Darvesh und seine Kollegen von den Universitäten für Medizin und Pharmazie im Nordosten Ohios bewerteten die therapeutischen Eigenschaften von Polyphenolen und fanden heraus, dass Nothofagin, eine Substanz in Rooibos, eine schützende Wirkung auf Nerven und Gehirnfunktionen hat. Andere Verbindungen mit ähnlichen Wirkungen waren in Beeren, Tee, Kurkuma, Trauben, Erdnüssen und Honeybush vorhanden. Der Artikel wurde in der Mai-Ausgabe 2010 von "Expert Review of Neurotherapeutics" veröffentlicht.
Beruhigende Entzündung
Mütter in Südafrika haben lange Rooibos als pflanzliches Heilmittel für Säuglingskolik bewertet.Die Sicherheit und Wirksamkeit des Krautes waren Gegenstand von Tierstudien, die von H. Baba von der Juntendo University School of Medicine in Tokio, Japan, durchgeführt wurden. Zwei Gruppen von Ratten mit chemisch induzierter Kolitis erhielten entweder Wasser oder Rotbuschtee. Die Wassergruppe wurde anämisch, während bei mit Rooibos behandelten Ratten eine Anämie verhindert wurde. Die Rooibos-Gruppe zeigte auch deutlich weniger Entzündung. Die Autoren der Studie, die im Oktober 2009 die Ergebnisse von "Pediatrics International" veröffentlichten, kamen zu dem Schluss, dass die routinemäßige Anwendung von Rooibos bei Kindern sicher und nützlich sein kann.
