3 Möglichkeiten, wie die Party-Saison Ihre Haut stört - und wie Sie dies verhindern können
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Wenn Sie sich die Mühe gemacht haben, einen neuen Samtoverall zu kaufen und einen Föhn zur Mittagszeit zu buchen, ist es nur sinnvoll, dass Ihre Haut während der Weihnachtsfeierlichkeiten dieser Saison strahlt. Leider macht eine Kombination aus trockener Winterluft und all den späten, späten Nächten frische, feuchte Haut zu einer fast unmöglichen Leistung. Wenn Sie zu viele Cocktails und Einkaufsstress einwerfen, haben Sie eine regelrechte Teintkrise. Also, was ist zu tun? Wir haben die Hautpflegespezialistin Debbie Thomas und den Hautarzt Rick Woodin von ZO Skin Health gebeten, uns bei der Lösung all unserer Probleme mit der Hautpflege während der Partysaison zu helfen.
Hier sind ihre Tipps …
1. ZUCKERCOCKTAILS
Nichts macht mich tugendhafter, als über meine Pläne für einen „trockenen Januar“ zu sprechen. Ich habe mir bereits alle Wortspiel-Untertitel vorgestellt, die ich mit meinen verschiedenen Fotos von grünem Saft posten kann. (Scherz … irgendwie.) Aber hier ist die Sache: Während das uns in das neue Jahr glühen lassen könnte, werden Sie wahrscheinlich eine matte, trockene Basis haben, mit der Sie arbeiten können (setzen Sie Ihr Gift hier ein).
"Alkohol hat in der Regel einen doppelten Einfluss auf die Haut", sagt Thomas. „Das erste ist Dehydration. Wenn Ihr Körper dehydriert ist, sendet er immer die restliche Feuchtigkeit an die inneren Organe und lässt die Haut ausgetrocknet. Wenn Sie Nacht für Nacht trinken, kann die Produktion neuer Hautzellen beeinträchtigt werden. Die Haut wird dann gereizt, fleckig und trocken.
„Zweitens ist der meiste Alkohol ziemlich zuckerhaltig. Während Sie vielleicht nie in Betracht ziehen, mehrere Gläser Cola zu trinken, denken Sie nicht an mehrere zuckerhaltige Cocktails. Zucker verursacht Entzündungen im Körper und in der Haut. Durch diese Entzündung wird das Kollagen abgebaut und die Zellerneuerung behindert, was zu vorzeitigen Falten und stumpfer Haut führt. “
Die Lösung: Das heißt nicht, dass Sie auf der Weihnachtsfeier nicht ein paar Gläser genießen können. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie viel Wasser und Kräutertees in der Zubereitung und (wenn möglich) zwischen den Cocktails trinken. "Hautpflege kann nicht unbedingt den schädlichen Auswirkungen des übermäßigen Alkoholkonsums entgegenwirken, kann jedoch dazu beitragen, das Aussehen eines trockenen, stumpfen Teints zu mildern", sagt Woodin.
Sein Tipp? Verwenden Sie Produkte, die viel Hyaluronsäure enthalten, wie die kultbekannte Jet Lag-Maske mit Natriumhyaluronat (£ 42). Pop es auf in der Uhr, lassen Sie es für 10 Minuten sitzen, während Sie Ihre Zähne / Haare / Augenbrauen putzen, und tupfen Sie dann den Überschuss mit einem Handtuch ab. Tragen Sie anschließend ein wasserähnliches Hyaluronsäureserum darüber auf. Die gewöhnliche Hyaluronsäure 2% + B5 (£ 6) ist so gut wie keine andere und schont Ihr weihnachtliches Bankkonto.
2. PRÄSENTIEREN SIE PANIK
Es gibt zwei Arten von Menschen: Diejenigen, die all ihre Weihnachtseinkäufe am Schwarzen Freitag erledigen, und die, die immer noch auf den Gängen von John Lewis zu finden sind, kommen an Heiligabend. Wenn Sie in die letztere Gruppe fallen, werden Sie wissen, dass der Stress der gegenwärtigen Panik wirklich real ist. Koppeln Sie das mit einem durch die Party ausgelösten Schlafmangel, und Ihre Haut muss einen Schlag abbekommen.
"Wenn Sie unter zunehmendem Stress stehen, setzen Ihre Nebennieren das Stresshormon Cortisol frei, das die Durchblutung des Körpers beeinflusst und das Kollagen in Ihrer Haut schädigt", warnt Woodin. "Dies beschleunigt den Alterungsprozess und hemmt die Fähigkeit Ihrer Haut, sich selbst zu reparieren, was zu einem Zustand führen kann, der als Hautermüdung bezeichnet wird. Etwas, worunter viele Menschen leiden, wenn sie sich in einem geschäftigen Lebensstil wiederfinden.
„Die Hauptsymptome für Hautermüdung sind Mattheit, große Poren und Trockenheit. Erschöpfte Haut reflektiert das Licht auch nicht gut, sodass die Haut im Allgemeinen müde und eindimensional aussieht. Wenn Ihre Haut fahl aussieht und sich trocken und dehydriert anfühlt, ist Ihr Teint höchstwahrscheinlich müde. “
Die Lösung: Wie bekämpfen Sie festliche Hautermüdung? Schritt eins ist das Bekämpfen von Trockenheit, wo Ihre Hyaluronsäure und eine kühlende Lakenmaske nützlich sein werden. Was die Mattheit betrifft, ist Vitamin C Ihr Verbündeter Nummer eins, da es ein bewährter Aufheller ist, der raue Haut neu texturiert und eine glattere, reflektierendere Oberfläche ergibt. Verwenden Sie für eine besonders wirksame Dosis das ZO Skin Health C-Bright-Serum (£ 67), das Ascorbinsäure, die reinste Form von Vitamin C, enthält. Tragen Sie es unter Ihrer Tagescreme. Tauschen Sie dann die Grundierung gegen ein paar Concealer-Punkte (nur dort, wo Sie sie benötigen) und Charlotte Tilbury Flawless Filter (£ 30) aus, die als transparente, leuchtende Grundierung verwendet werden.
3. SCHLAF IN DEINEM MAKEUP
Lass uns ehrlich sein; Wir sind uns alle bewusst, dass das Schlafen in Ihrem Make-up ein massives Nein-Nein ist. Aber nichts davon scheint von Bedeutung zu sein, wenn es nach Mitternacht ist und Ihr Bett anruft. Sogar ein Gesichtstuch ist besser, als das Foundation die ganze Nacht über die Poren verstopfen zu lassen, nicht zuletzt wegen all der Bakterien, die während des Schlafes zu arbeiten beginnen. "Das Schlafen in Make-up ist eines der schlimmsten Dinge, die Sie für Ihre Haut tun können", sagt Rick. „Es fördert bakterielle Infektionen, die zu verstopften Poren und Ausbrüchen führen.
Außerdem trocknet es die Haut aus, was zu Rötungen und Empfindlichkeit führt, während der Alterungsprozess beschleunigt wird, was zu feinen Linien und Falten führt. “Yikes.
Die Lösung: Wahrscheinlich schlafen Sie im Dezember mindestens einmal in Ihrem Make-up. Deshalb empfiehlt Thomas die Verwendung einer hautfreundlichen Grundierung. „Oxygenetix Oxygenating Foundation (£ 45) basiert auf Aloe Vera, beruhigt, repariert und ist atmungsaktiv“, rät sie. "[Also] Exuviance Coverblend Foundation (£ 27) ist leicht, ölfrei und voller Anti-Aging-Gluconolacton."
Stellen Sie sicher, dass Sie die Haut sofort nach dem Aufwachen gründlich reinigen. Verwenden Sie zuerst einen Creme-Reiniger wie Liz Earle Cleanse & Polish (£ 15). Anschließend mit einem körnigen Peeling auftragen, um die Poren zu reinigen. Clinique Peeling-Peeling (£ 21) ist geeignet, ohne zu hart zu sein. Folgen Sie mit einer Blattmaske wie Estée Lauder Advanced Night Repair PowerFoil Mask (£ 62). Der letzte Schritt? "Rollen Sie Ihr Gesicht mit einem kalten Jade- oder Rosenroller, um die Lymphdrainage zu fördern und Schwellungen durch die Auswirkungen der Nacht zuvor zu verringern", sagt Rick.
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