7 Frauen darüber, wie chronische Krankheiten ihre Beziehung zu ihrem Körper veränderten

Tia, 25

"Ich habe seit Ende 2014 mit chronischen täglichen Migräne zu kämpfen. Meine Migräne wird medizinisch als" hartnäckig "definiert - was nicht aufzuhalten ist. (Ermutigend! Westliche Medizin für den Sieg …)

"Ich bin wirklich unglaublich dankbar für diese Diagnose. Es war eine solche Lernstunde - unsere Körper sind SO intelligent, und dies war mein Körper, der die weiße Flagge wehte, nachdem ich ein Leben lang mit einem Typ A gelebt hatte. 100 Meilen pro Stunde Mentalität und all das. Ich bin als Balletttänzerin aufgewachsen und habe mich immer darauf gefreut, ein gutes Körperbewusstsein zu haben. Daher war diese Erfahrung unglaublich demütig und so notwendig harte Arbeit und Anleitung), ich lerne, langsamer zu werden und meinen Geist zu beruhigen, damit ich spüren kann, was mein Körper verlangt, und ich höre einmal zu.

Es ist zu einfach, den Autopiloten außer Kraft zu setzen und unseren Köpfen zuzuhören. Wir tun, was wir tun sollten, anstatt sich nach innen zu wenden und unserer Intuition zu folgen."

Samantha, 21

"Bei mir wurde mit 17 meine psychische und chronische Krankheit diagnostiziert - drei Tage vor meinem 18. Geburtstag. Wenn ich mir die Zeit nahm (weil es Zeit braucht), meine Diagnosen zu akzeptieren und mich zu erziehen, wurde mir klar, dass mein Körper mich nicht haßte.

"Mein Körper sagte:" Okay, das bin ich. Der einzige Weg, mich gut zu fühlen, ist, mich richtig zu behandeln. " Dies hat mir geholfen, das Vertrauen zu gewinnen, das ich nie hatte und nur vorgetäuscht habe."

Sara, 30

"Meine chronische Krankheit wird als Mykose fungoides bezeichnet, eine Form von kutanem T-Zell-Lymphom (Krebs!), Die chronisch ist. Nach einer Fehldiagnose für einen Ausschlag, den ich seit über zwei Jahren hatte, erfuhr ich von meiner Diagnose. Ich fand schließlich einen Arzt, der Bescheid wusste über meine seltene Krankheit und biopsierte mich, als sie meinte, mein Ausschlag sei ungewöhnlich. Es ist seltsam, eine Krankheit zu haben, die sich auf meiner Haut befindet und daher nicht entfernt werden kann - zuerst habe ich mich gefragt (und manchmal mache ich das immer noch): Wie kann ich das tun? Ich fühle mich in meiner Haut wohl, wenn es mir so viele Probleme bereitet?

"Aber mit meiner Diagnose habe ich mich wirklich auf meine allgemeine Gesundheit und mein Wohlbefinden konzentriert, hart gearbeitet, um meinen Stress abzubauen, und mich auf gesunde, nahrhafte Lebensmittel und auf Selbstpflege konzentriert. Jetzt fühle ich mich mehr mit meinem Körper als je zuvor vorher - und ich weiß, dass ich meinem Bauch vertrauen kann, nachdem ich hartnäckig meine Diagnose erhalten habe (obwohl mehrere Ärzte mir sagten, dass es im Wesentlichen nichts war!)."

Ellen, 21

"Ich beschäftige mich mit IBS und Depressionen und habe eine ziemlich schwere Skoliose. Als ich 14 war, wurde gegen Ende der Mittelschule Skoliose diagnostiziert, nachdem ich jahrelang mit furchtbaren Rückenschmerzen zu kämpfen hatte. Meine Mutter hatte meinen Rücken zu meiner damaligen Zeit gebracht Mehrere Jahre vor meiner Diagnose hatte ich einen Arzt, aber bevor ich zu einem anderen Arzt ging, dachte jemand tatsächlich, dass etwas nicht stimmte. Als ich zu einem Orthopäden ging, zu dem der Arzt mich überwiesen hatte, war meine Skoliose ziemlich weit weg.

Mein Rücken hatte eine 38-Grad-Kurve, was knapp unter dem Grad lag, für den die meisten Ärzte eine Wirbelsäulenchirurgie empfehlen würden.

"Vor etwa anderthalb Jahren wurde bei mir IBS diagnostiziert, zusammen mit meiner Depression. Ich hatte ungefähr ein Jahr lang mit schrecklichen Blähungen und Magenproblemen zu kämpfen, bevor bei mir IBS diagnostiziert wurde. Einige Monate nach der Wende wurde bei mir eine Depression festgestellt 20, nach einem plötzlichen Tod in meiner unmittelbaren Familie. Ich hatte vor dem Tod eine Weile keine Lust gehabt und dachte, dass ich vielleicht mit einer eher leichten Depression zu tun hatte, aber der Tod in meiner Familie verschlimmerte sich bis zu dem Punkt, an dem dies der Fall war Ich konnte nicht länger fragen, ob etwas nicht stimmte.

"Eine meiner größten Unsicherheiten in Bezug auf meine Skoliose ist die Art und Weise, wie mein Torso aussieht. Durch die Krümmung meiner Wirbelsäule ist eine meiner Hüften höher als die andere. Dies bedeutet, dass eine Seite des Torsos kurviger ist als die andere. Wann? Mit locker sitzenden Hemden oder Kleidern ist die Kurve nicht so auffällig, aber wenn ich engere Kleidung trage, ist sie definitiv auffälliger. Das hat mich jahrelang von eng anliegenden Kleidern ferngehalten und grundsätzlich alle Badeanzüge verbannt Zum einen, wie oft ich einen Badeanzug getragen habe, seit mir Skoliose diagnostiziert wurde.

Bevor ich die Ursache wusste, war mir ein bisschen bewusst, dass meine Hüften nicht gleichmäßig waren, aber seit meiner Diagnose fühlt es sich an, als ob sie 100-mal mehr hervorsticht.

"Meine IBS hat auch eine massive Rolle dabei gespielt, wie ich mich kleide und in Bezug auf meinen Körper fühle. Meine IBS lässt mich extrem aufgebläht werden, so sehr, dass ich schwanger aussehe. Super aufgebläht zu sein ist nicht nur wenig schmeichelhaft, es ist auch sehr unangenehm In den letzten eineinhalb Jahren musste ich lernen, mich anzuziehen, je nachdem, wie mein Magen an diesem Tag aussieht und sich anfühlt. Das heißt, normalerweise trage ich lockere, fließende Kleidung oder eine Jacke, um zu verbergen, was sich wie ein Babybauch anfühlt.

"Das Körperbild ist immer noch eine knifflige Angelegenheit für mich. Einige Tage wache ich auf und liebe alles an meinem Körper, Fehlern und allem anderen, und an einigen Tagen möchte ich mich nur verstecken, weil ich mich nicht schäme Ein "perfekter" Körper. Ich arbeite derzeit daran, meinen ungesunden, einschränkenden Gedankengang, den ich seit einem Jahr hatte, rückgängig zu machen und zu lernen, meinen Körper so zu lieben, wie er in diesem Moment ist. Obwohl es hart war, fühle ich mich wie ich Ich habe in all den verschiedenen Phasen, die mein Geist und mein Körper bisher durchlaufen haben, viel gelernt.

Dazu gehört zu lernen, dass es keinen "perfekten" Körper gibt. Jeder Körper hat seine Macken, aber das bedeutet nicht, dass er es nicht wert ist, gezeigt und geschätzt zu werden. Ich habe gelernt zu schätzen und sich darauf zu konzentrieren, was mein Körper kann, anstatt sich nur auf die körperlichen Aspekte zu konzentrieren. Ich bin bei weitem nicht in der Denkweise, in der ich sein möchte, wenn es um mein Körperbild geht, aber ich arbeite aktiv daran, meinen Körper für das, was er ist, zu umarmen."

Monica, 28

"Ich leide an einer prämenstruellen Dysphorie (PMDD). 15 Jahre lang dachte ich, ich hätte Ärger und Depressionen und im März 2018 wurde PMDD diagnostiziert.

"Ich habe so viel mehr Respekt und Dankbarkeit dafür, dass ich mir erlaube, zu sein und zu tun, was ich brauche. Es ist so einfach, sich mit dem zu beschäftigen, was man" tun "sollte oder sich mit anderen zu vergleichen. Ich weiß jetzt, dass mein Körper manchmal braucht Ich werde langsamer und fühle meinen Ärger oder meine Traurigkeit im Moment, es wird bald vergehen, aber wenn ich es jetzt akzeptiere, kann es schneller vergehen. Ich bin froh und dankbar zu verstehen, wie MEIN Körper und Gehirn funktionieren. Ich verurteile mich selbst und andere weniger. Wir wissen nie, was jemand anderes durchmacht."

Keisha, 28

"Bei mir wurde bei 18 eine schwere Depressionsstörung diagnostiziert und bei 17 eine Endometriose. Mit Depressionen veränderte sich meine Beziehung zu meinem Körper tatsächlich zum Besseren. Ich erkannte, dass man genau wie bei Herz- oder Schilddrüsenproblemen (normalerweise) sich darum kümmern muss mit Medikamenten und Diät) und es gibt einen Ausweg.

"Aber mit meiner Endometriose hat sich meine Beziehung zu meinem Körper verschlechtert. Ich bin gerade in einem Aufflackern. Viele, viele entsetzliche Schmerzen. Ich hasse meinen Beckenbereich und meinen Bauch. Ich fühle mich als Frau wertlos, weil Ich werde mich wahrscheinlich nicht vermehren und fühle mich nicht stark, wenn ich Schmerzmittel oder Freizeit abwenden muss. Gyno-Probleme sind ein Alptraum, weil niemand es versteht und die Leute versuchen, gottesfürchtige lächerliche Lösungen auf Sie zu werfen.

"Ich habe keine Arbeit. Ich fühle mich unzuverlässig. Einige Tage sind besser als andere, aber das bedeutet, dass manche Leute nicht an meine Krankheit glauben."

Alanna, 32

"Ich habe Colitis ulcerosa, Angstzustände und Latexallergien mit einem Latex-Frucht-Kreuzreaktionssyndrom - eine Autoimmunerkrankung, bei der der Körper zu der Annahme gelangt, dass bestimmte Obst- und Gemüseprodukte Latex enthalten. Bei mir wurde bei 17 Colitis ulcerosa, bei 14 Angstzuständen diagnostiziert die Latexallergie am 31.

"Meine Diagnose einer Colitis ulcerosa gab mir das Gefühl, als hätte mein Körper mich betrogen. Ich fiel auf ein sehr ungesundes Gewicht, aber mein Magen war so stark aufgebläht, dass ich oft gefragt wurde, ob ich schwanger sei. Mein Latex-Frucht-Kreuzreaktions-Syndrom ging dahin Seit vielen Jahren nicht diagnostiziert, dank der Symptome, die eine Kolitis nachahmen, hatte ich Allergien gegen die meisten meiner Lieblingsfrüchte entwickelt - Avocado, Banane, Ananas. Ich war fast jeden Tag krank. Ich hatte Angstzustände, wenn ich zum Ausgehen bereit war, weil mein Magen ausging aufgebläht und aufgrund meiner Allergien hatte ich im ganzen Gesicht Ekzeme.

Ich habe die ganze Zeit mit Freunden Pläne gebrochen, weil ich mich hässlich fühlte.

"Im vergangenen Jahr habe ich mit der kognitiven Verhaltenstherapie für meine Angstzustände und mein geringes Selbstbild begonnen. Meine Therapeutin gibt mir" Hausaufgaben ", in denen ich mich in eine Situation versetzt, in die ich mich normalerweise zurückziehe - in einem körperbetonten Kleid, wenn ich im Magen bin Ich bin aufgebläht und verlasse das Haus ohne Make-up. Die Tage, an denen ich mich stark und bequem in meinem Körper fühle, wiegen jetzt die Tage, an denen ich das Gefühl habe, dass es mich betrogen hat, weil ich krank bin."