Divertikulitis Diäten für Diabetiker

Divertikulose ist eine Erkrankung, bei der sich im Dickdarm aufgrund einer ballaststoffarmen Diät und / oder Bewegungsmangel Beutel bilden. Die zwei Phasen der Divertikulose werden Divertikulose und Divertikulitis genannt. Divertikulose ist die ruhige Phase mit wenig bis keine Symptome. Während dieser Zeit wird eine ballaststoffreiche Ernährung empfohlen, um den Stuhlgang zu erhalten. Divertikulitis ist die aktive Phase, wenn sich die Beutel infizieren und / oder entzünden und von Schmerzen begleitet werden. Während dieser Zeit wird eine ballaststoffarme Ernährung empfohlen. Da eine Diät mit hohem Ballaststoffgehalt für Menschen mit Diabetes empfohlen wird, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, kann die Diät für Divertikulitis ziemlich schwierig sein.

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Körner

Menschen mit Diabetes sollten Vollkornprodukte konsumieren, um die Blutzuckereinstellung zu kontrollieren, so die American Diabetic Association. Bei Divertikulitis wird jedoch empfohlen, Vollkorn durch raffinierte Körner wie Weißbrot, Nudeln, Reis und faserarme Getreide zu ersetzen. Da diese Lebensmittel reich an Kohlenhydraten sind und wenig Ballaststoffe enthalten, ist es für Diabetiker wichtig, die Portionsgrößen dieser Nahrungsmittel genau zu überwachen und die Aufnahme auf 2 bis 3 Portionen pro Mahlzeit zu begrenzen. Eine Portion entspricht 1 Scheibe (1 Unzen) Brot, 1/3 Tasse gekochtem Reis oder Nudeln und 3/4 Tasse ballaststoffarmen Getreide.

Früchte

Während einer Divertikulitis sollten rohe Früchte, Früchte mit Haut und Säfte mit Fruchtfleisch vermieden werden. Es wird empfohlen, diese Fruchtoptionen durch Dosenfrüchte ohne Haut- und Fruchtsäfte ohne Fruchtfleisch zu ersetzen. Beide Optionen sind reich an Zucker und Portionskontrolle ist sehr wichtig für Menschen mit Diabetes. Nach Angaben der American Diabetic Association, ist eine Portion gleich 4 Unzen. Saft oder ½ Tasse Dosenobst. Es ist äußerst wichtig, Früchte zu vermeiden, die in dickflüssigem Sirup konserviert sind, und stattdessen diese in ihren eigenen Säften zu konservieren.

Gemüse

Wie Obst, rohes Gemüse und Gemüse mit Schalen sollte bei Divertikulitis vermieden werden. Die meisten Gemüse enthalten nur geringe Mengen an Kohlenhydraten. Ausnahmen sind stärkehaltige Gemüse wie Kartoffeln, die reich an Kohlenhydraten sind. Während der Divertikulitis ist es OK, gut gekochte Kartoffeln ohne Haut zu konsumieren. Bei Diabetikern und Divertikulitis müssen die Portionen auf 1/3 Tassen gekochte Kartoffeln pro Mahlzeit begrenzt werden.

Vitamine und Mineralstoffe

Der Verzehr von ballaststoffarmen Lebensmitteln führt zu einer Ernährung mit vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Daher wird allen Divertikulitisten empfohlen, täglich ein Multivitamin- und Mineralpräparat zu nehmen. Die Supplementierung sollte fortgesetzt werden, bis sich die Symptome aufgelöst haben und die Faser erneut mit den empfohlenen 20 g bis 35 g pro Tag verzehrt werden kann.