Was kann ich für die Cracked Sohlen meiner Füße tun?

Während trockene Haut ziemlich harmlos erscheinen kann, können gerissene Fußsohlen oft jucken, brennen und sogar bluten, was Sie anfällig für Infektionen macht. Glücklicherweise haben medizinische Experten mehrere Empfehlungen für die Behandlung von trockenen und rissigen Fußsohlen, insbesondere für die Bereiche, die am anfälligsten für Risse sind, die Fersen und die Bereiche zwischen den Zehen. Darüber hinaus können Sie zu Hause vorbeugende Maßnahmen ergreifen, damit trockene Haut keine tiefen Risse bekommt.

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Identifikation

Rissige Fußsohlen können laut der neuseeländischen Dermatologischen Gesellschaft symptomatisch für verschiedene Zustände sein, einige milde und andere ernster. Einfach Schuhe mit offenem Absatz tragen, häufig Sport treiben, barfuß laufen oder übermäßigen Druck auf die Füße ausüben, kann dazu führen, dass sich Hühneraugen und Schwielen entwickeln, die letztendlich zu rissiger Fußhaut führen. Wenn Sie zu trockener Haut neigen, können Ihre Sohlen Risse entwickeln. Rissige Sohlen können auf medizinische Probleme wie atopische Dermatitis, Hypothyreose, juvenile Plantar Dermatose, Psoriasis oder palmoplantare Keratodermie hinweisen. Fußprobleme können auch die Bedingungen für Menschen mit Diabetes komplizieren.

Prävention / Lösung

Die Empfehlungen der American Academy of Foot and Sprunggelenk Chirurgen behaupten, dass Sie trockene Haut schmieren sollten, bevor tiefe Probleme entstehen. Wenn Ihre Symptome mild sind, versuchen Sie eine rezeptfreie Creme für trockene Haut oder eine, die auf rissige Fersen und Fußsohlen zielt. Nachdem Sie geduscht haben, decken Sie die Böden Ihrer Füße mit der Feuchtigkeitscreme. Tragen Sie Socken, um die Creme auf Ihren Füßen zu halten.

Expert Insight

CNN Health's Leitfaden für trockene Haut umfasst mehrere Änderungen des Lebensstils und Hausmittel zur Behandlung von Hauterkrankungen wie beispielsweise rissige Fußsohlen. Beginnen Sie mit der Beseitigung von Haushaltsgegenständen, die zu trockener Haut beitragen, einschließlich scharfer Reinigungsmittel und trocknender Seifen und Shampoos. Stattdessen sollten Sie in sanfte, natürliche Reinigungsmittel und geruchsneutrale Toilettenartikel für empfindliche oder trockene Haut investieren. Führen Sie einen Luftbefeuchter, um die Luft in Ihrem Haus feucht zu halten. Wenn die trockene Haut an den Füßen juckt, wenden Sie eine kalte Kompresse an. Schwellung und abblätternde Haut mit frei verkäuflicher Hydrocortisonsalbe behandeln.

Funktionen

Suchen Sie nach wichtigen Inhaltsstoffen in Ihrer Feuchtigkeitscreme, die trockene, rissige Haut an den Fußsohlen behandeln können. Die New Zealand Dermatological Society identifiziert wirksame Inhaltsstoffe, die die Haut befeuchten oder die beschädigte Deckschicht wie Harnstoff, Salicylsäure und Alphahydroxysäure sanft ablösen.

Warnung

Während trockene Haut und rissige Fersen eher ein ästhetisches Problem darstellen als eine medizinische, kann ernsthafte oder rissige Haut drastischere Maßnahmen erfordern.Fragen Sie Ihren Arzt oder einen Spezialisten bezüglich gerissener oder trockener Haut an den Fußsohlen, die nicht auf eine Selbstbehandlung ansprechen oder Schmerzen verursachen. Sie sollten auch mit einem Arzt sprechen, wenn Sie andere Symptome von Hautproblemen oder Diabetes aufweisen.