Gefunden: Die 10 besten ätherischen Öle bei Amazon für eine Reihe von Bedenken
Ätherische Öle mögen wie einer dieser Wohltätigkeits-Wellness-Trends aussehen, aber hinter ihren Vorteilen stecken tatsächlich Wissenschaft und Forschung. Was auch immer Ihnen schmerzt (Kopfschmerzen, Angstzustände, Akne und sogar Erkältungen), es gibt wahrscheinlich ein ätherisches Öl, das helfen kann. Und der überraschende Ort, an dem Sie diese gesundheitsfördernden Elixiere abholen können? Amazon, Baby.
Eine Suche nach ätherischen Ölen auf der Website führt jedoch dazu, dass die Suchergebnisse mehr als 300 Seiten umfassen. Eine Vielzahl von Optionen ist überwältigend, wenn Sie entscheiden, welche Netflix-Sendung Sie sich heute Abend ansehen möchten (seien Sie real - es wird eine Wiederholung sein) Parks und Rec), ganz zu schweigen von der Auswahl eines Produkts zur Verbesserung Ihrer Gesundheit. Glücklicherweise haben wir das schwere Heben durchgeführt und die besten ätherischen Öle bei Amazon zusammengetragen.
Vitruvi ist eine unserer beliebtesten Marken für ätherische Öle, da diese keine Füllstoffe enthalten und die Zutaten nach Möglichkeit biologisch zertifiziert sind. Bergamotte hilft nachweislich bei der Senkung von Cortisol. Es kann auch helfen, Stress abzubauen.
Es gibt Hinweise darauf, dass Pfefferminze Spannungskopfschmerzen lindern kann, wenn sie topisch aufgetragen werden. Denken Sie daran, dieses organisch gewachsene ätherische Öl mit einem Trägeröl wie Jojoba zu verdünnen, bevor Sie es auf die Haut auftragen.
Dieses ätherische Öl aus kontrolliert biologischem Eukalyptus befindet sich in einer blauen Glasflasche, die das Produkt stark hält. Eukalyptus ist großartig, wenn Sie sich unter dem Wetter fühlen - bestimmte Eigenschaften in ihm sollen die Verstopfung der Brust verringern.
Eine Mischung aus Zitronen-, Nelken-, Eukalyptus-, Zimt-, Kassia- und Rosmarinöl wirkt wie ein "Nein" -Emoji für Keime. Studien haben gezeigt, dass Riechen von Rosmarin helfen kann, Ihr Immunsystem zu stärken, und der Geruch von Zitrone könnte Ihre Stimmung verbessern.
Lavendel ist wohl das berühmteste aller ätherischen Öle. Seine beruhigenden, entspannenden Wirkungen wurden ausführlich untersucht. Dieses Produkt hat über 800 Fünf-Sterne-Bewertungen bei Amazon - außerdem kann es aktuell verwendet, verbreitet oder eingenommen werden, um die beruhigenden Vorteile zu erzielen.
Sie können diesen Blumenduft als beliebte Duftnote erkennen. Studien haben gezeigt, dass das ätherische Öl Depressionen und Angstzustände verbessern kann. Die Marke legt außerdem großen Wert auf Nachhaltigkeit und macht Ihren Einkauf doppelt so schlau. Versuchen Sie, dieses Öl zu verteilen, um die beruhigenden Vorteile zu nutzen.
Möchten Sie helfen, Krämpfe und Angstzustände abzubauen? Legen Sie diesen Muskatellersalbei in Ihren Warenkorb. Eine Studie fand heraus, dass eine Bauchmassage mit einer Mischung aus Muskatellersalbei, Zimt, Majoran, Ingwer und Geranie, die in Mandelöl gemischt ist, besser als Paracetamol bei der Verringerung von Krämpfen wirken kann. Eine andere (wenn auch kleine) Studie fand heraus, dass sie dazu beitragen könnte, den Cortisolspiegel zu senken und Stress abzubauen.
Lavendel und Kamille mögen die bekanntesten beruhigenden Öle in dieser Mischung sein, aber schreiben Sie die anderen Zutaten (wie Patchouli und Geranium) nicht als Füllstoff ab. Es wurde gezeigt, dass Patchouli Ihnen hilft, besser zu dösen, und eine Studie ergab, dass der Geruch von Geranie die Angst bei Frauen vermindert, die Wehen hatten.
Willst du aussteigen? Versuchen Sie einen Hauch Weihrauch. Es wurde gezeigt, dass es hilft, Angstzustände zu lindern, das Immunsystem zu stärken, und Sie fühlen sich im Allgemeinen eher in Ruhe.
Dieses kaltgepresste USDA-Bio-ätherische Orangenöl hat dank seines hellen Geruchs und seiner reinen Formulierung 299 Fünf-Sterne-Bewertungen erhalten. Bonus: Das ätherische Öl von Orange wurde sowohl zur Schmerzlinderung als auch zur Stresslinderung eingesetzt.
Als nächstes die Recht ätherische Öle verwenden (da ja ein falscher Weg ist).
Eröffnungsbild: Christin Hume / Unsplash
