Vitamine zu helfen Epstein-Barr

Epstein-Barr, oder EBV, ist eines der häufigsten menschlichen Viren, erklärt das Nationale Zentrum für Infektionskrankheiten. Fünfundneunzig Prozent der Amerikaner in ihren späten 30er Jahren kontaktieren EBV. Die meisten der Zeit, Ihre Symptome sind nicht vorhanden oder gering und in der Regel mit einer anderen leichten Krankheit verwechselt. Bei Jugendlichen kann es Mononukleose verursachen. Symptome sind Fieber, geschwollene Lymphknoten und Halsschmerzen. Vitamine können Eptstein-Barr helfen, aber immer einen Arzt konsultieren.

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Vitamin C

Vitamin C bietet einen dreifachen Ansatz zur Bekämpfung des Epstein-Barr-Virus. Vitamin C erhöht die Produktion von Lymphozyten, oder weißen Zellen, die die Infektion in Ihrem Körper bekämpft und Antikörper gegen das Virus bildet. Phagozyten, die Zellen, die die Viren auffangen und reinigen, werden in hohen Mengen produziert, unterstützt durch Vitamin C. Und Vitamin C wirkt entzündungshemmend, um Schwellungen und damit verbundene Schmerzen zu lindern. Um am effektivsten zu sein, müssen große Mengen an Vitamin C eingenommen werden, bis die Darmverträglichkeit erreicht ist, dh kurz bevor der Durchfall sichtbar wird. Vor der Vitamintherapie sollte der Rat eines Arztes eingeholt werden.

B-Vitamine

Schwindel und Benommenheit sind häufige Symptome des Epstein-Barr-Virus. Dies kann auf ein Ungleichgewicht des Nervensystems zurückzuführen sein, insbesondere auf die Nebennieren. Bei einer adrenalen Erschöpfung durch den Stress, krank zu sein, kann es erforderlich sein, die Nebennieren wieder aufzufüllen. Die B-Vitamine können helfen. Zum Beispiel spielt Vitamin B6 eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Immunsystems; Pantothensäure, B5, verbessert die Nervenübertragung; Riboflavin spielt eine Rolle im Eisenstoffwechsel und hilft mit einem anderen Symptom, das mit Schwindel verbunden ist - Anämie; und Vitamin B12 hilft bei Orientierungslosigkeit und Schwierigkeiten beim Gehen. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie irgendeine Vitamintherapie beginnen.

Andere Supplements

Andere Nahrungsergänzungsmittel können beim Umgang mit den Symptomen von Epstein-Barr hilfreich sein. Oft kann EBV gastrointestinale Störungen wie Durchfall, Erbrechen und Übelkeit verursachen. Dies kann zu einem möglichen Elektrolyt-Ungleichgewicht führen, das Kalium helfen kann. Agitation, Schlaflosigkeit und Angstzustände können durch Magnesium-Supplementation gelindert werden. Hypoglykämie oder niedriger Blutzucker kann zu Verwirrung, Schwindel und Angstzuständen führen. Eine Chrom-Ergänzung kann dazu beitragen, das zu lindern. Wie bei allen Ergänzungen, holen Sie sich zuerst Ihren Arzt.