So überprüfen Sie Ihre Brüste auf Knoten - weil jeder wissen sollte, wie es geht

Worauf sollten Frauen bei der Untersuchung ihrer Brüste achten?

"Selbstbrustuntersuchungen helfen Frauen, das normale Gefühl ihrer Brüste kennenzulernen und Veränderungen zu erkennen", sagt Comen. "Im Allgemeinen sollten Frauen darauf achten, dass sich Größe, Form und Farbe ihrer Brüste nicht ändern. Wenn Frauen ihre Brüste berühren, sollten sie sowohl nach neuen Klumpen als auch nach Haut- oder Brustwarzenveränderungen spüren." Wenn Sie weitere Informationen benötigen, sagt Comen, dass Sie Online-Tutorials auf brestcancer.org ansehen oder mit einem Praktiker üben möchten.

Ekman-Ordeberg fügt hinzu, dass Sie auch nach Hautausschlägen oder Hautveränderungen, nach Schwellungen in der Achselhöhle oder im Schlüsselbeinbereich und nach Nippelausfluss suchen sollten, der die Brustwarze ohne Quetschen verlässt, und auch Schmerzen in der Brust oder Achselhöhle zu bemerken die ganze oder die meiste Zeit.

Wie oft sollten Frauen einen Selbsttest durchführen?

"Während es keine genauen Richtlinien für die Häufigkeit einer Selbstprüfung gibt, ist eine monatliche Überprüfung sinnvoll", rät Comen. "Die beste Zeit für einen Selbsttest ist die Zyklusmitte, eine Woche nach der Periode einer Frau, wenn die Brüste weniger wund und geschwollen sind. Frauen nach der Menopause können ihre Brüste monatlich kontrollieren. "Ekman-Ordeberg empfiehlt, jeden Monat eine Routine beim Baden oder Duschen zu machen.

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In welchem ​​Alter sollten Frauen anfangen, ihre eigenen Brüste zu untersuchen?

"Obwohl Brustkrebs bei einer sehr jungen Frau höchst unwahrscheinlich ist, kann eine Frau, die erst einmal Brüste entwickelt hat, lernen, wie man eine Selbstbrustuntersuchung durchführt", sagt Comen. "Dies hilft einer Frau, ihre Brüste zu untersuchen, und erkennt Veränderungen oder Klumpen, die sich im Laufe der Zeit entwickelt haben."

Ekman-Ordeberg wiederholt diese Gefühle: "Da Brustkrebs die häufigste Krebsart bei Frauen ist, ist es wichtig, frühzeitig zu erfahren, wie Ihre Brüste aussehen und sich anfühlen. Dies hilft Ihnen, ungewöhnliche Veränderungen leichter zu finden oder wenn sich etwas anders anfühlt. Ich empfehle meinen Patienten, sich mit ihren Brüdern Mitte 20 zu vertraut zu machen."

Was wird bei Selbstprüfungen oft übersehen?

"Bei einigen Frauen kann sich das Brustgewebe in der Nähe der Achselhöhle erstrecken", erklärt Comen. "Es ist wichtig, sich auch für neue Klumpen unter der Achselhöhle zu fühlen. Eine Frau sollte sich mindestens einmal im Jahr von einer Ärztin eine Brustuntersuchung machen lassen und bei neuen Veränderungen oder Anliegen einen Arzt aufsuchen." Ekman-Ordeberg sagt, Sie sollten auch Ihren Schlüsselbeinbereich auf Klumpen oder Veränderungen untersuchen.

Als Nächstes werfen Sie einen Blick auf einige häufige Faktoren, die Ihre Brustgröße verändern können.