Aminosäuren 101: Eine Wissenschaftsstunde mit ernsthaften Auswirkungen auf die Haut
Inhaltsverzeichnis:
- Was sind Aminosäuren?
- Wie profitieren Aminosäuren von der Haut?
- Was sind die besten Aminosäuren für die Haut?
- Wie kann ich meiner Hautpflegerei Aminosäuren hinzufügen?
Der Versuch, atomare Strukturen und ionische Verbindungen in der Wissenschaft zu begreifen, war nicht immer aufregend. Die Liste der Inhaltsstoffe der Hautpflegeprodukte zu durchforsten, ist jedoch praktisch ein Hobby. Wir alle lieben es, über die neuesten Inhaltsstoffe für die Hautpflege zu erfahren, um großartige Ergebnisse zu erzielen und eilen normalerweise zum nächsten Laden, um sie danach zu finden. Dies ist die Art von Wissenschaft, über die wir uns alle freuen können. Aus rein erzieherischen Gründen ist es unsere Pflicht, etwas mitzuteilen, das Ihre Augen in der Chemie aufgeweicht haben könnte, aber mit diesen ernsten Behauptungen der Haut wollen Sie alles darüber wissen.
Wir reden über Aminosäuren für die Haut. Sie sind im gesamten Körper unverzichtbar, aber besonders vorteilhaft für Ihre Haut. Um Sie in die richtige Richtung zu lenken, haben wir mit der Dermatologin Justine Kluk gesprochen, die uns die volle Portion gegeben hat.
Was sind Aminosäuren?
Zunächst einmal, warum sollten wir überhaupt auf Aminosäuren achten? Wir wissen, dass Inhaltsstoffe der Hautpflege in Wellen von Popularität kommen und gehen, aber diese sind Hüter. Kluk erklärt das "Aminosäuren sind die Bausteine, aus denen Proteine bestehen, und sie spielen eine Rolle bei praktisch allen biologischen Prozessen, die in unserem Körper ablaufen. Die Reihenfolge, in der sie kombiniert werden, bestimmt, welches Protein sie bilden und wie sie funktionieren werden.'
Mit anderen Worten, Aminosäuren sind wichtige Komponenten für die Funktionsfähigkeit unseres Körpers. Daher ist es selbstverständlich, dass sie auch in der Lage sind, ihre Magie auf unsere Haut auszuüben.
Wie profitieren Aminosäuren von der Haut?
Wir wissen, dass die Wissenschaft viel interessanter wird, wenn sie zu spürbaren Ergebnissen führt, und Aminosäuren für Ihre Haut tun dies sicherlich, da sie "die Zellreparatur fördern, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und antioxidativen Schutz bieten", sagt Kluk.
Wir haben bereits Aminosäuren in den obersten Schichten unserer Haut, und sie sind sehr damit beschäftigt, unsere Haut hydratisiert zu halten, indem sie Feuchtigkeit durch die Haut drückt. Wir wissen, welche Auswirkungen es haben kann, wenn unserer Haut Feuchtigkeit fehlt. Alles von Trockenheit und rauen Texturen bis zu diesen lästigen Linien taucht auf - wir sind also alle bereit, die Hydratation der Aminosäuren zusätzlich zu steigern.
Was sind die besten Aminosäuren für die Haut?
Verkauft? Bevor Sie nach Produkten suchen, finden Sie hier alle wichtigen Details, worauf Sie achten sollten. Kluk sagt, dass "es 20 bekannte Aminosäuren gibt, von denen einige wir in unserem eigenen Körper herstellen und andere, die wir nicht selbst herstellen können, sondern von unserer Ernährung bekommen. Alle diese sind wichtig für eine gute Hautgesundheit."
Es gibt also zwei Lager an Aminosäuren: dieWesentliche dass wir von Lebensmitteln wie Fisch oder sogar Kichererbsen, Milch oder Ergänzungsmitteln bekommen müssen. Dann haben wir auch nichtessentielle Aminosäuren, die der Körper für uns macht. Wenn Sie sie in der Hautpflege suchen, sind einige der gut funktionierenden Säuren Arginin, Lysin, Histidin, Glycin und Leucin.
Wie kann ich meiner Hautpflegerei Aminosäuren hinzufügen?
Wir wissen, dass auf Ihren Badezimmerregalen viel los ist, und zum Glück benötigen Aminosäuren keinen völlig neuen Schritt in Ihrer Routine. Sie sind nur eine Ergänzung, die Ihre Produkte härter arbeiten lässt. Wie Kluk erklärt, liegt dies daran, dass "Aminosäuren können sich zu Proteinfragmenten zusammenschließen, die als Peptide bekannt sind. Diese wurden untersucht und haben gezeigt, dass sie die Hautfestigkeit und -struktur erhöhen und Falten reduzieren, wenn sie topisch auf die Haut aufgetragen werden.'
Während Sie einige Vorteile aus Ihrer Ernährung oder durch Nahrungsergänzungsmittel ziehen können, ist es klar, dass die Verwendung von Aminosäuren in Ihrer Hautpflege den zusätzlichen Schub gibt. Sie fügt hinzu, dass "Wenn Sie diese in Ihre Hautpflege-Routine einführen möchten, wäre eine Feuchtigkeitscreme oder Augencreme ein guter Anfang.'
Ihre Haut wird sich bei Ihnen für das wissenschaftliche Wissen bedanken, das Sie gerade erworben haben, und um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, haben wir 11 Aminosäureprodukte gefunden, die Sie ausprobieren können.
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