Die besten Snacks für Chemo-Patienten
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Gute Ernährung ist entscheidend, besonders wenn Sie sich einer Krebsbehandlung unterziehen. Sobald die Behandlung beginnt, kann eine nahrhafte Diät Ihnen helfen, Stärke beizubehalten und Gewebe wieder aufzubauen. Die besten Snacks sind diejenigen, die nahrhaft sind und die du vertragen kannst, ohne deinen Körper zusätzlich zu belasten. Es ist nicht ungewöhnlich, Essstörungen wie Appetitverlust, Laktoseintoleranz und Veränderungen in Geschmack und Geruch zu erleben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater über einen individuellen Ernährungsplan, um Ihre einzigartigen Ernährungsbedürfnisse zu erfüllen.
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Snack-Ideen
Ihr Körper benötigt normalerweise zusätzliche Kalorien und Protein während der Krebsbehandlung. Wählen Sie proteinreiche, fettarme Snacks. Sie können gemischte Früchte mit fettarmer Streichkäse für einen nahrhaften Snack kombinieren. Halten Sie hart gekochte Eier in Ihrem Kühlschrank zum Imbiss, empfiehlt die American Cancer Society. Sie können hart gekochte Eier selbst genießen oder sie zu einem kleinen Salat hinzufügen. Fettarme Joghurt und fettfreie Hüttenkäse andere proteinreiche Optionen. Nüsse und Samen machen auch gute Snacks. Sie können eine Handvoll haben oder sie zu Joghurt oder Salaten hinzufügen. Mischen Sie Ihre Lieblings gefrorene Früchte mit Soja oder Mandelmilch für einen leckeren Smoothie.
