Glucosamin Chondroitin zur Gewichtsreduktion
Inhaltsverzeichnis:
- Video des Tages
- Missverständnisse
- Identifizierung von Glucosamin
- Identifizierung von Chondroitin
- Wirkungen
- Warnung
Im Jahr 2001 waren die Gewichtsabnahmeergänzungsverkäufe bei $ 4. 7 Milliarde und Motivation ist in dieser Industrie hoch, um Kunden zurückzuhalten für mehr. Glucosamin und Chondroitin werden seit Jahren als alternative Behandlung für Gelenkschmerzen verwendet, aber einige behaupten, dass Glucosamin auch bei der Gewichtsabnahme helfen kann, und dass Gewichtsverlustpillen, die Glucosamin verwenden, auf dem Markt sind. Obwohl die Forschungsergebnisse vielversprechend für die Möglichkeit sind, dass Glucosamin und Chondroitin die Gelenkgesundheit fördern können, gibt es keine Forschungsergebnisse, die zeigen, dass sie für die Gewichtsabnahme hilfreich sein könnten. Bei allen Ergänzungen ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie etwas einnehmen, um sicher zu gehen, dass es für Sie sicher ist.
Video des Tages
Missverständnisse
Es liegen keine klinischen Studien vor, die Glucosamin oder Chondroitin oder eine Kombination der beiden Chemikalien zur Gewichtsreduktion getestet haben. Es gibt keinen Beweis dafür, dass Glucosamin und Chondroitin Gewichtsverlust verursachen. Im Gegensatz dazu ist Glucosamin ein einfacher Zucker, und laut dem Medical Center der Universität von Maryland kann es dazu führen, dass Insulin weniger effektiv wirkt, was zu einer Ansammlung von Zuckern im Blut führt. Diabetiker müssen ihren Blutzucker genau im Auge behalten.
Identifizierung von Glucosamin
Glucosamin wird oft aus Schalentieren hergestellt und ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das auch synthetisch in einem Labor hergestellt werden kann und häufig zur Behandlung von Osteoarthritis eingesetzt wird. Die am meisten untersuchte Form von Glucosamin ist Glucosaminsulfat und obwohl es andere Formen gibt, ist es die Verbindung mit dem höchsten Grad an Erfolg. Glucosaminsulfat ist in der Flüssigkeit um die Gelenke herum vorhanden und kann helfen, das Fortschreiten der Osteoarthritis zu verlangsamen.
Identifizierung von Chondroitin
Chondroitin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das synthetisch hergestellt wird und normalerweise in den Bindegeweben vorhanden ist, die Gelenke wie das Knie dämpfen. Es absorbiert Flüssigkeit in das Bindegewebe und hilft dabei, Enzyme zu blockieren, die den Knorpel abbauen, sowie Chemikalien bereitzustellen, die für den Aufbau neuen Knorpels benötigt werden. Chondroitin wurde auch zur Behandlung von Osteoarthritis verwendet.
Wirkungen
Obwohl Glucosamin und Chondroitin seit Jahren zur Behandlung von Osteoarthritis eingesetzt werden, sind die Ergebnisse der Studien gemischt. Die größte Studie, die unternommen wurde, um die Wirkungen von Glucosamin und Chondroitin auf Osteoarthritis zu messen, wurde als Glucosamin / Chondroitin Arthritis Intervention Trial oder GAIT bezeichnet. Ihre Ergebnisse waren etwas widersprüchlich. Im Laufe von vier Jahren stellte sich heraus, dass es bei Patienten mit Osteoarthritis keine signifikante Linderung der Symptome oder eine Verlangsamung der Krankheit gab, wenn alle Patienten als Ganzes untersucht wurden. Bei der Überprüfung einer Untergruppe von Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Osteoarthritis ergab sich jedoch eine signifikante Verbesserung.Ihre Zusammenfassung war, dass bei Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Osteoarthritis ein Zusatz von Glucosamin und Chondroitin helfen könnte.
Warnung
Behauptungen, dass Glucosamin und Chondroitin das Insulin blockieren und so den Gewichtsverlust ermöglichen, sind übertrieben. Im Jahr 2003 beauftragte die FTC Slim Down Solution, LLC, falsche Angaben zu machen, als sie ein Diätprodukt vermarkteten, das D-Glucosamin oder Glucosaminsulfat enthielt. Ihre Behauptung, Glucosamin könne sich an Fett binden und es als Abfall entfernen, sei unbegründet. Wunderbare Gewichtsabnahmeansprüche für jedes Produkt sollten skeptisch betrachtet werden und unter Berücksichtigung dessen, was der Hersteller von solchen Ansprüchen zu gewinnen hat.
