Wie Körper Sommersprossen

Sommersprossen, die normalerweise durch Genetik oder Sonneneinstrahlung entstehen, können Ihrer Haut einen verspielten, natürlich schönen Aspekt verleihen. Diese kleinen braunen Punkte sind fast immer harmlos, aber Sie können wählen, sie als eine einfache Frage der Ästhetik zu verlieren. Die verfügbaren Behandlungen reichen von Hausmitteln bis zu hochtechnologischen dermatologischen Arbeiten - diese Methoden befreien Ihren Körper vielleicht nicht vollständig von Sommersprossen, aber sie helfen, sie zu verblassen, wenn Sie es wünschen.

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Schritt 1

Täglich frischen Zitronensaft in die sommersprossigen Bereiche des Körpers einmassieren, dabei empfindliche Stellen vermeiden. Zitronen enthalten Limonen und Zitronensäure, die als natürliche Hautaufhellungsmittel wirken. Regelmäßige Anwendung kann die Dunkelheit der Sommersprossen reduzieren.

Schritt 2

Erhöhen Sie die Aufnahme von Kreuzblütlern wie Brokkoli, Kohl, Blumenkohl und Grünkohl und reduzieren Sie Koffein, Nikotin und Alkohol. Laut der Gesundheitsexpertin und Autorin Katrina Ellis hilft dies, die Östrogenproduktion des Körpers zu normalisieren - zu viel Östrogen führt zu instabilem Melaninspiegel, was zu Sommersprossen führt.

Schritt 3

Eine ausbleichende Creme auf die betroffenen Bereiche auftragen und dabei den Anweisungen des Herstellers folgen. In der Regel massieren Sie diese Cremes nur an den sommersprossigen Stellen Ihres Körpers bis zu dreimal täglich. Verblassende Cremes sind auf Inhaltsstoffe wie Hydrochinon oder natürlichen Lakritz-Extrakt angewiesen, um die Produktion von Melanin zu stoppen und dunkle Flecken aufzuhellen. Diese Produkte verblassen Sommersprossen und Flecken im Laufe der Zeit; Es kann etwa drei Monate dauern, bis Ergebnisse festgestellt werden.

Schritt 4

Besuchen Sie Ihren Hautarzt für eine In-Clinic-Maske. Bei diesem Verfahren werden Entschwefelungsmittel wie Achillea, Rinde und Maulbeerextrakte verwendet, um das Auftreten von Sommersprossen und Flecken zu verringern. Für eine intensivere Behandlung verlangen Sie eine Trichloressigsäure oder Glykolsäure-Peeling auf den betroffenen Bereichen. Ein TCA-Peeling kann das Auftreten von Sommersprossen um 70 bis 80 Prozent reduzieren, aber Sie brauchen danach eine Woche Ausfallzeit. Gentler Glykolsäure-Peelings erfordern keine Ausfallzeiten, aber es dauert etwa sechs Behandlungen, um Sommersprossen um etwa 40 bis 50 Prozent ausbleichen zu lassen.

Schritt 5

Wenden Sie sich an einen Dermatologen, um zu sehen, ob eine Laserbehandlung eine brauchbare Option für Ihre Sommersprossen ist. In diesen 20- bis 45-minütigen Sitzungen verwendet ein zugelassener Dermatologe intensives, gezieltes Licht, um Pigment zu verblassen. Diese Behandlungen kosten in der Regel jeweils einige hundert Dollar und erfordern möglicherweise mehrere Sitzungen.

Was Sie brauchen

• Zitronensaft
• Kreuzblütler
• Fadingcreme

Tipps

• Um Sommersprossen abzuwenden, vermeiden Sie unnötige Sonneneinstrahlung und schützen Sie Ihre Haut mit einem Sonnenschutzfaktor 15 oder höher, besonders wenn Sie helle oder empfindliche Haut haben.

Warnhinweise

• Wenden Sie sich an Ihren Hautarzt, bevor Sie größere Änderungen an Ihrer Hautpflege vornehmen oder an einer dermatologischen Behandlung teilnehmen. Lesen und befolgen Sie immer die Anweisungen oder Warnungen der Hersteller von Hautpflegeprodukten.