Tee & Akne

Tee ist das zweitbeliebteste Getränk der Welt, laut "The New Whole Foods Encyclopedia", - nur an zweiter Stelle nach Wasser. Tee ist reich an Antioxidantien, spezielle Verbindungen, die wichtige gesundheitliche Vorteile haben können, einschließlich der Bekämpfung von Krebs und Herzerkrankungen und Stärkung der Immunfunktion, die die Behandlung von Akne unterstützen kann. Es gibt jedoch nicht genügend klinische Beweise, um die Verwendung von Tee zur Behandlung von Akne oder anderen Erkrankungen zu unterstützen. Ersetzen Sie herkömmliche Behandlungen nicht durch Tee.

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Schwarz- und Grüntee

Der gesamte Tee wird aus den getrockneten Blättern der Camillia sinesis-Pflanze gewonnen. Schwarzer Tee wird jedoch fermentiert, während grüner Tee lediglich mit Dampf behandelt und anschließend getrocknet wird. Schwarzer Tee hat einen volleren, weniger bitteren Geschmack, während grüner Tee milder im Geschmack und höher in Antioxidantien ist.

Antioxidantien

Die angeblichen Vorteile von Tee-Center rund um seinen Gehalt an Antioxidantien, bemerkt "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies." Tee enthält Antioxidantien, so genannte Polyphenole, die die Durchblutung anregen können, sowie eine andere Art von Antioxidantien, Flavonoide, die das Immunsystem stärken können. Diese beiden Maßnahmen könnten möglicherweise die Behandlung von Akne unterstützen, da eine erhöhte Durchblutung und ein stärkeres Immunsystem dazu beitragen können, dass Hautinfektionen schneller heilen. Es gibt jedoch keine klinischen Beweise, die die Verwendung von Tee zur Bekämpfung von Akne unterstützen. Darüber hinaus gibt es mehrere Nachteile für den Überkonsum von Tee.

Vorsichtsmaßnahmen

Trotz seiner Beliebtheit und angeblichen gesundheitlichen Vorteile könnte ein übermäßiger Konsum von Tee schädlich sein. Zu viel Tee trinken kann zu Verstopfung, Verdauungsstörungen, Schwindel, Reizbarkeit und Schlafstörungen beitragen. Zusätzlich kann der Konsum von Tee das Wachstum von Kindern hemmen und die Eisenabsorptionsraten verringern. Also trinken Sie keinen Tee, wenn Sie schwanger sind. Tee kann auch bestimmte Beruhigungsmittel stören.

Externe Verwendung

Trotz der möglichen Nachteile für die interne Verwendung von Tee, kann es äußerlich vorteilhaft sein. Laut "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies" können die Adstringenz und die Flavonoide des Tees helfen, Mikronganismen zu bekämpfen, die Akne und andere Hautinfektionen verursachen. Um Tee äußerlich aufzutragen, legen Sie kalte gebrauchte Teebeutel auf die betroffene Haut und lassen Sie sie dort für bis zu 20 Minuten liegen. Diese Anwendung von Tee hat nicht die gleichen Risiken wie der interne Gebrauch.

Alternativen

Obwohl Tee einige Eigenschaften haben könnte, die möglicherweise die Behandlung von Akne unterstützen könnten, wären andere Kräuter wahrscheinlich wirksamer. "Die Encyclopedia of Medicinal Plants" empfiehlt die Aufnahme von Vitamin C zu erhöhen, Knoblauch zu essen und Calendula-Salbe, Beinwell Salbe, Zitronensaft oder Teebaumöl - eine andere Art als die Pflanze, die Tee produziert - direkt auf dem betroffenen Gebiet.Es gibt keine schlüssigen klinischen Beweise, um die Verwendung dieser Behandlungen für Akne zu unterstützen. Beinwell kann giftige Elemente enthalten, die bei längerem Gebrauch Leberschäden verursachen können. Verwenden Sie Calendula nicht während der Schwangerschaft und konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie irgendwelche Kräuter oder Ergänzungen einnehmen.