Alkalische Diät zur Behandlung von Gicht

Die Nahrungsmittel, die Sie essen, können die Niveaus der verschiedenen Bestandteile in Ihrem Blutstrom beeinflussen. In einigen Fällen kann Ihre Ernährung Ihr Risiko beeinflussen, bestimmte Zustände wie Gicht, eine extrem schmerzhafte Form der Arthritis, zu entwickeln. Eine Möglichkeit, Gichtanfälle zu verhindern, besteht darin, Nahrungsmittel zu meiden, die die Produktion von Harnsäure verursachen, und stattdessen eine Diät zu essen, die stark in alkalisierenden Nahrungsmitteln ist, was dazu beitragen kann, überschüssige Säure im Körper zu neutralisieren.

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Gicht Symptome

Gicht ist eine Form von Arthritis, die starke Schmerzen in den Gelenken verursachen kann. Gicht betrifft charakteristisch das Gelenk des großen Zehs und kann quälende Schmerzen verursachen, die sogar durch sehr geringen Druck ausgelöst werden können. Wenn Sie Gicht haben, werden die betroffenen Gelenke auch geschwollen und warm anfühlen, und die Symptome können nachts schlimmer sein.

Gicht Pathologie

Gicht wird durch einen Überschuss an Harnsäure verursacht. Wenn der Harnsäurespiegel im Blut zu hoch wird, kann die Harnsäure kleine Kristalle in den Gelenken bilden, was zu einer intensiven Entzündung führt. Die Entzündung ist verantwortlich für die Schmerzen, Wärme und Schwellungen im Zusammenhang mit Gicht. Lebensmittel, die reich an Verbindungen sind, die als Purine bekannt sind, können die Harnsäureproduktion im Körper erhöhen, was zu Gicht führt.

Gicht Diät und Säure

Einer der Grundsätze einer Diät zur Behandlung von Gicht ist Purin-reiche Lebensmittel zu vermeiden. Dazu gehören viele verschiedene Organ Fleisch, wie Leber, Bries und Nieren, und bestimmte Arten von Fisch. Diese Fleischsorten enthalten nicht nur hohe Purinwerte, sondern werden auch als säureproduzierende Nahrungsmittel bezeichnet, was darauf hindeutet, dass es einen Zusammenhang zwischen sauren Lebensmitteln und Gicht gibt.

Alkalische Nahrungsmittel

Die Theorie hinter einer alkalischen Diät für Gicht ist, dass alkalische Nahrungsmittel helfen können, die Harnsäure im Körper zu neutralisieren und so das Risiko von Harnsäurekristallen in den Gelenken zu reduzieren. Die meisten Gemüsesorten werden als alkalisch eingestuft, darunter grünes Gemüse wie Brokkoli, Spinat, Rosenkohl und Spargel. Früchte sind auch alkalisch, einschließlich Zitrusfrüchte, weil sie die Produktion von alkalischen Chemikalien durch den Körper stimulieren. Da Harnsäure direkt für Gicht verantwortlich ist, kann die Neutralisierung der Säure im Körper helfen, Gicht-Schübe zu behandeln und Gichtanfälle zu verhindern.

Überlegungen

Gichtschmerz ist oft arbeitsunfähig. Obwohl eine richtige Ernährung helfen kann, einige Gicht-Symptome zu lindern, müssen Patienten, die eine akute Gicht-Episode haben, möglicherweise eine schnellere Behandlung von ihrem Arzt suchen, anstatt auf die Vorteile einer alkalischen Diät zu warten. In diesen Fällen müssen Patienten möglicherweise nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, verschreibungspflichtige Schmerzmittel und Colchicin, MedLinePlus-Notizen, einnehmen. Eingespritzte Kortikosteroide können auch sehr wirksam bei der Linderung von Schmerzen und Entzündungen durch Gicht sein, bis die überschüssige Harnsäure neutralisiert wurde.