9 kostenlose Workouts, die keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio erfordern
Inhaltsverzeichnis:
- Die verschwitzte Betty präsentiert den Körper von Simone
- Der Body Coach Ganzkörper-Fettverbrennung Home HIIT
- Holen Sie sich Badeanzug mit Gunnar Peterson
- Trainieren mit… Karlie Kloss: Ganzkörper-Krafttraining
- Trainiere wie ein Engel von Candice Swanepoel
- Steigern Sie Ihr Training: Mit Lara Stone und James Duigan
- Direkt von Kate: 3 schnelle Fitness-Tipps
- SBC-Training
- Eine Matte
- Ein Paar Kurzhanteln
- Das Bosu
- Ein Gymnastikball
Die verschwitzte Betty präsentiert den Körper von Simone
Der Body Coach Ganzkörper-Fettverbrennung Home HIIT
Holen Sie sich Badeanzug mit Gunnar Peterson
Trainieren mit… Karlie Kloss: Ganzkörper-Krafttraining
Trainiere wie ein Engel von Candice Swanepoel
Steigern Sie Ihr Training: Mit Lara Stone und James Duigan
Direkt von Kate: 3 schnelle Fitness-Tipps
SBC-Training
Sie benötigen nicht zu viel Ausrüstung, um ein effektives Fitnessstudio zu Hause zu erstellen. Aber hier sind sechs Punkte, mit denen Sie vielleicht anfangen möchten…
Eine Matte
Ein Paar Kurzhanteln
Das Bosu
Ein Gymnastikball
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