Diese Fotos zeigen, wie es aussieht, wenn man 110 Pfund verliert

In der Beauty-Branche sprechen wir viel über ein positives, gesundes Körperbild und alles, was wir tun können, um dies zu erreichen - von den richtigen Nahrungsmitteln zum Essen bis hin zum Tagesgeschäft (Das Clean Eating Kochbuch & Diät, $ 10, gibt Ihnen viele Ideen), um die Übungen zu verbessern und Ihnen eine Beyoncé-Beute zu geben. Es ist leicht, Ratschläge zu den richtigen Dingen zu geben, aber sehr selten wird darüber diskutiert, was es ist tatsächlich Folgen Sie diesen Schritten und verlieren Sie schnell Gewicht - die Folgen, der emotionale Prozess, wie sich Ihr Körper verändert, und all die nicht so perfekten Dinge dazwischen.

Deshalb sind wir von diesem persönlichen Essay der Schriftstellerin und Performerin Elna Baker so inspiriert, dass sie eine Geschichte mit dem Titel "What Losing 110 Pounds wirklich aussehen" für Refinery29 verfasst hat. Darin spricht sie über ihren Gewichtsabnahmeprozess und wie sie von 265 Pfund zu 110 durch Gewichtsabnahme überging, indem sie ihre Ernährung umstellte. Das Endergebnis, erinnert sie sich, war nichts wie die Fotos, die man auf Plakaten sieht. Stattdessen sagt Baker, dass sie nach ihrem Gewichtsverlust „so viel zusätzliche Haut hatte, dass ich mich auf die Seite legen und in jeder Richtung einen halben Fuß ziehen konnte.“ So wandte sie sich der Operation zu - aber selbst das war es nicht eine magische Lösung.

Am Ende ist sie absolut ehrlich: Sie gibt zu, dass sie immer noch daran arbeitet, körperlich und emotional zu heilen und sich selbst zu lieben, weil sie „so satt ist, nach Schönheit zu streben.“ Dies ist eine kraftvolle Lektüre und die dazugehörigen Fotos Zeigen Sie ihre Emotionen vor und nach ihren vielfältigen Verfahren.

Geh zur Refinery29 für die ganze Geschichte.

Was denkst du über Bakers Botschaft? Erzählen Sie uns unten Ihre Gedanken.