Kalorien in Obst und Joghurt Parfait

Ein Frucht- und Joghurtparfait mag sich wie ein gesunder, kalorienarmer Snack anhören, aber der Nährwert jeder einzelnen Portion variiert von Ort zu Ort. Fragen Sie nach Nährwertinformationen zu allen Frucht- und Joghurtparfaits, bevor Sie sie bestellen, da einige einen höheren Kaloriengehalt haben als andere.

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McDonald's

Ein McDonald's Frucht- und Joghurtparfait enthält 160 Kalorien pro Portion. Eine Portion ist ungefähr 5. 3 Unzen.

Einteins Brothers Bagels

Einsteins Brothers Bagels haben auch ein Frucht-Joghurt-Parfait. Die Standardsorte kommt in einem 12-Unzen-Behälter. Laut Fat Secret enthält eines dieser Parfaits etwa 220 Kalorien.

Trader Joe's

Trader Joes Früchte- und Joghurt-Parfaits enthalten 250 Kalorien pro Portion.

Chick Fil-A

Beliebte Hähnchenkette Chick Fil-A bietet auch ein Frucht- und Joghurt-Parfait an. Dieses Parfait enthält 290 Kalorien pro 7-Unzen Portion. 45 dieser Kalorien stammen aus Fett.