Zuhause Leben Effekte von extrem hoher Koffeinaufnahme

Effekte von extrem hoher Koffeinaufnahme

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Anonim

Koffein ist ein Stimulans, das natürlich in Kaffee, Tee und Schokolade vorkommt. Es wird auch zu einer Vielzahl von Produkten hinzugefügt, einschließlich Energy-Drinks, alkoholfreie Getränke, alkoholische Getränke, Süßigkeiten, Kaugummi, Migräne-Medikamente und andere Medikamente. (Ref. 4) Die meisten Menschen können jeden Tag 100 bis 200 mg Koffein vertragen, eine Menge, die ungefähr bis Tassen Kaffee, Tassen Tee oder Softdrinks entspricht US-amerikanische Nahrungs- und Arzneimittelbehörde. (Ref. 4) Extrem hohe Dosen können jedoch ernste und sogar lebensbedrohliche Nebenwirkungen verursachen. (Ref. 4) Die Menge an Koffein, die vom Körper toleriert wird, variiert zwischen den einzelnen Personen, aber die FDA warnt, dass 600 mg - die Menge in 4 bis 7 Tassen Kaffee - deutlich _ ist. (Ref. 4)

Zentralnervensystem-Effekte

ZNS-Effekt stimulierende Schlaflosigkeit

Herz-Kreislauf-Effekte

schnelle Herzfrequenz

ER besucht Risikogruppen - Kinder können zu Todesquellen führen - Energy-Drinks, Alkoholkombinationen, Koffeintabletten, um zu vermeiden, mit anderen cafffeine Produkten zu kombinieren FDA - 600 mg (4 bis 7 Tassen)

Entwicklungseffekte

Kinder sind zunehmend gefährdet Schwangerschaftsgewicht, Ernährung

Warnhinweise

ER-Besuche kennen Koffeingehalt - es summiert sich kein doz warnen Kinder