Wie funktioniert White Kidney Bean Extract?

Blocking Enzyme

Weiße Bohnen, auch Cannelini Bohnen genannt, sind eine konzentrierte Quelle der Verbindung Phaseolamin. Phaseolamin, das unter dem Handelsnamen Phase 2 oder StarchLite verkauft wird, kann den Gewichtsverlust unterstützen, indem es die körpereigene Produktion von Alpha-Amylase, einem Enzym, das an der Verdauung von Kohlenhydraten beteiligt ist, hemmt. Im Jahr 2007 veröffentlichte das International Journal of Medical Science die Ergebnisse einer Studie, die nahelegt, dass Phaseolamin signifikant die Verdauung von Stärke stört, und dass Personen, die Phaseolamin einnehmen, signifikant häufiger abnehmen als diejenigen, die ein Placebo einnehmen. Einige frühe und "abklingende" Formen des Supplements versagen jedoch bei der zuverlässigen Hemmung von Enzymen; Die meisten Praktiker empfehlen nur standardisierte Extrakte.

Kohlenhydratverringerung

Theoretisch verringern die enzymblockierenden Kräfte von Phaseolamin die Anzahl der Kalorien auf Kohlenhydratbasis, die absorbiert und in Körperfett umgewandelt werden. Unfähig, Stärken in einfachere Zucker zu brechen, stößt das Verdauungssystem teilweise verdaute Stärken während des Stuhlganges aus. Eine Studie, die an der Universität von Kalifornien durchgeführt wurde, theoretisierte, dass Phaseolamin die Verdauung von komplexen Stärken hemmt oder verzögert und dadurch das Gesamtgewicht und die Taillengröße von übergewichtigen Teilnehmern reduziert. Obwohl einige fettblockierende Gegenstücke wie Orlistat (Handelsname Alli) aufgrund ihrer enzymblockierenden Wirkung unangenehme gastrointestinale Nebenwirkungen hervorrufen, haben die meisten klinischen Studien eine relativ geringe Inzidenz von Durchfall und Magenschmerzen unter Phaseolamin-Anwendern gezeigt.

Reduzierung des glykämischen Index

Da weißer Bohnenextrakt die Aufnahme von Kohlenhydraten und deren Umwandlung in einfachere Zucker stört, könnte er eine mögliche Behandlung für Diabetes und reaktive Hypoglykämie darstellen. Dr. Jay Udani - der medizinische Direktor von Medicus Research und Autor der 2007 University of California Studie von Phaseolin - hat vorgeschlagen, dass die Verbindung den glykämischen Index von stärkehaltigen Nahrungsmitteln wie Weißbrot senken kann. Durch die Beeinträchtigung der Fähigkeit des Körpers, Glukose aus diesen Nahrungsmitteln zu gewinnen, kann Phaseolin abrupte Blutzuckerspitzen und daraus resultierende Komplikationen verhindern. Darüber hinaus kann eine routinemäßige Supplementation das Auftreten von Typ-2-Diabetes bei Patienten mit reaktiver Hypoglykämie (Prä-Diabetes) verhindern oder verzögern. Obwohl diese theoretischen Anwendungen vielversprechend erscheinen, wurden sie nicht durch groß angelegte klinische Studien untersucht.