Wofür wird Schwarzkümmelöl verwendet?

Schwarzkümmelöl ist ein pflanzliches Präparat aus Schwarzkümmelsamen. Laut BlackSeedUSA. com, kann Schwarzkümmelöl Ihre Gesundheit fördern. Aber wie jede andere Ergänzung sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine Diät beginnen, die Schwarzkümmelöl enthält.

Allergien

Laut AmazingHerbs. com, fand die Weltakademie der Wissenschaftler heraus, dass Schwarzkümmelöl während einer klinischen Studie etwa 70 Prozent der Allergiker geholfen hat. Schwarzkümmelöl enthält eine Art von Omega-6-Fettsäure namens Prostaglandin E1. Laut der Health-Life-Website trägt diese Substanz dazu bei, die Wirksamkeit herkömmlicher Allergie-Medikamente zu erhöhen.

Zellschutz

Nach dem "Gesünderen Leben" schützt Schwarzkümmelöl die Zellen Ihres Körpers vor freien Radikalen. Die gewinnende Zutat? Gutes altes Vitamin C, eine Art Antioxidans, das solche freien Radikale blockiert. Indem Sie freie Radikale blockieren, reduzieren Sie Ihr Risiko für Krankheiten wie Krebs.

Haar und Haut

Auch Schwarzkümmelöl wird zur Bekämpfung von Pilzen und zur Gesunderhaltung des Haares verwendet. Kupfer, ein mineralischer Bestandteil von Kupfer, wirkt als natürliches Antipilzmittel und wird auch in Hygieneprodukten verwendet.

Ernährung

Neben den Kupfer-, Vitamin C- und Omega-6-Fettsäuren enthält das Schwarzkümmelöl noch weitere Nährstoffe wie Vitamin A, Pflanzenproteine, Eisen, Calcium, Thiamin, Zink, Niacin, Kupfer, Phosphor und Riboflavin. Vitamin A fördert die Sehgesundheit; Eisen verhindert Ermüdung; Calcium und Phosphor sind essentiell für die Gesundheit der Knochen; Thiamin, Niacin und Riboflavin fördern die kardiovaskuläre Gesundheit und das Muskelwachstum; und Zink fördert Wachstum und Heilung.

Dosierung

Das gesündere Leben empfiehlt eine tägliche Dosis von einem Teelöffel Schwarzkümmelöl zu essen. Sie können es auch in Ihre Salatsauce mischen, um beispielsweise den Geschmack zu verbessern.

Warnung

Laut BlackSeedUSA. com sollte Schwarzkümmelöl die konventionelle medizinische Versorgung nicht ersetzen. Wenn Sie schwanger sind, fragen Sie Ihren Arzt vor der Verwendung von Schwarzkümmelöl, um Risiken für Ihren Fötus zu vermeiden.