Warum essen Joghurt mit Antibiotika?
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Antibiotika sind notwendig, um bakterielle Infektionen zu behandeln. Antibiotika arbeiten, indem sie die schlechten Bakterien in der Magen-Darm-Flora abtöten und dadurch Krankheiten eliminieren. Es ist jedoch bekannt, dass Antibiotika einige der guten Bakterien im Darm eliminieren. Der Konsum von Joghurt mit seinen lebendigen, aktiven Kulturen unterstützt den Körper bei der Wiederherstellung eines gesunden und ausgewogenen Darmtraktes.
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Antibiotika
Antibiotika werden zur Behandlung bakterieller Infektionen eingesetzt. Bakterien sind winzige Organismen, die Krankheiten wie Tuberkulose, Salmonellen, Syphilis und Meningitis verursachen können. Im Allgemeinen arbeiten Antibiotika auf zwei Arten; Sie töten Bakterien ab und verhindern, dass sich Bakterien vermehren. Beide arbeiten daran, schädliche Bakterien aus dem Körper zu entfernen und ein normales Gleichgewicht wiederherzustellen.
Antibiotische Nebenwirkungen
Antibiotika haben oft Nebenwirkungen, die am häufigsten sind Durchfall; Pilzinfektionen des Mundes, des Verdauungstraktes und der Vagina, wie Soor oder eine Hefeinfektion; Entzündung der Eingeweide; und allgemeine Übelkeit und sogar Erbrechen. Zu den seltenen Nebenwirkungen gehören die Bildung von Nierensteinen, abnorme Blutgerinnung, Sonnenempfindlichkeit, Blutkrankheiten und Taubheit.
Probiotika
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die den nützlichen Mikroorganismen im menschlichen Darm ähneln. Diese "freundlichen" oder "guten" Bakterien kommen vor allem in Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln vor. Freundliche Bakterien sind essentiell für die Entwicklung des Immunsystems, den Schutz vor krankheitserregenden Mikroorganismen und die Verdauung und Aufnahme von Nahrung und Nährstoffen. Der bakterielle Balanceakt kann jedoch leicht gestört werden, insbesondere wenn er Antibiotika verabreicht, weil er freundliche Bakterien zusammen mit den schlechten Bakterien im Darm tötet. Der Konsum von Joghurt während der antibiotischen Behandlung hilft, die Population von nützlichen Bakterien im Körper zu erhalten.
Durchfall
Das Bastyr Center for Natural Health berichtet, dass Personen, die Joghurt während einer antibiotischen Behandlung essen, seltener Durchfall entwickeln. Antibiotika-assoziierte Diarrhö ist eine der häufigsten Nebenwirkungen der Antibiotikabehandlung und betrifft bis zu 39 Prozent der Patienten. Es reicht in Grad von mild bis lebensbedrohlich und kann eine schwere Entzündung des Dickdarms verursachen. Der Konsum von Joghurt, der eine Vielzahl von nützlichen Bakterienstämmen enthält, verhindert effektiv Antibiotika-assoziierte Diarrhoe. Es reduziert auch Blähungen und häufigen Stuhlgang.
Dosierung
Bei einer Antibiotikatherapie sollte probiotischer Joghurt mindestens zwei Stunden nach jeder Medikamentendosis eingenommen werden. Wenn die antibiotische Behandlung abgeschlossen ist, sollte die probiotische Joghurtmenge für 10 bis 14 Tage verdoppelt oder verdreifacht werden, um eine vollständige Wiederherstellung des bakteriellen Darmhaushaltes zu gewährleisten.
