Wie man Narben verhindert und verblasst: Das Derm der Kardashians sagt alles

In den letzten Jahren habe ich die Narben aufgerissen: Übereinstimmende Flecken auf meinen Knien bei einem Sturz beim Fußballspielen, zwei Flecken auf meinem Ellbogen aus einem anderen Spiel und zuletzt drei dunkle Flecken auf meinem Gesicht schlug mir im Urlaub den Kopf. Zwei Jahre nach meinem Sturz auf dem Fußballfeld sind meine Kniennarben dunkel, scharf und kontrastieren mit meiner schönen Haut. Was hätte ich anders machen können, um die tiefen Kratzer von der Angst abzuhalten? Oder noch besser, wie kann ich sie jetzt ausblenden?

Um mehr über Narben zu erfahren, traf ich mich mit Dr. Harold Lancer, einem Dermatologen in Beverly Hills, zur Hälfte von Hollywood: Oprah Winfrey, Kim Kardashian, Ellen DeGeneres, Victoria Beckham und Julianne Hough sind alle Patienten.

Dr. Lancer behandelte meine Narben (lesen Sie unten über meine Erfahrungen) und beantwortete 12 der wichtigsten Fragen zu Narben, von den besten Optionen für zu Hause bis zu den Erwartungen in Ihrem Dermatologen, wenn Sie sich professionell behandeln lassen.

"Ich verbringe den größten Teil meines Tages damit, mich mit Narben zu beschäftigen", sagte mir Dr. Lancer. "Ob es sich um traumatische Verletzungen oder um Wahloperationen wie eine Bruststraffung handelt, sie stören jeden." Narbenbildung ist ein kompliziertes Thema mit unzähligen Behandlungspfaden. "Ich wurde als Kind verbrannt, weshalb ich in der Dermatologie angefangen habe und warum ich ein so großes Interesse an Narben habe", sagt er.

"Eine Narbe zu verbessern ist wirklich eine Kunstform."

Das Kunstprojekt, das meine Narben waren, beinhaltete eine Textur, die geglättet werden musste, und dunkles Pigment, das aufgehellt werden musste. Ich habe mit einem Programm mit topischen Produkten begonnen: "Es ist wichtig, die Narbe zu grundieren, bevor Sie mit einer anderen Behandlung beginnen", sagt Dr. Lancer. "Sie möchten Narben langsam behandeln." Nach einer Mikrodermabrasionsrunde begann ich mit einer Routine von Dr. Lancans eigenen Produkten: täglich Polish Scrub ($ 75) für körperliches Peeling, eine verschreibungspflichtige Creme, die reich an Glycolsäure für chemisches Peeling ist, und eine verschreibungspflichtige Hydrocortison-Creme, um Irritationen zu vermeiden.

Nach sechs Wochen waren meine Narben leicht verblasst und glatter geworden, eine perfekte Leinwand für die Lasertherapie. Dazu gehörten eine Vielzahl von Stärken von Q-Switched- und Pixel-Lasern. Wir haben vorher darüber gesprochen, aber ein Laser arbeitet, indem er die Haut stört und sie dazu auffordert, sich selbst zu regenerieren. Die Behandlung war zwar nicht unerträglich, aber schmerzhaft. Es war ein heißes, scharfes und heftiges brennendes Gefühl, ähnlich wie das Berühren einer heißen Auflaufform, aber flüchtiger.

In den letzten Jahren habe ich die Narben aufgerissen: Übereinstimmende Flecken auf meinen Knien bei einem Sturz beim Fußballspielen, zwei Flecken auf meinem Ellbogen aus einem anderen Spiel und zuletzt drei dunkle Flecken auf meinem Gesicht schlug mir im Urlaub den Kopf. Zwei Jahre nach meinem Sturz auf dem Fußballfeld sind meine Kniennarben dunkel, scharf und kontrastieren mit meiner schönen Haut. Was hätte ich anders machen können, um die tiefen Kratzer von der Angst abzuhalten? Oder noch besser, wie kann ich sie jetzt ausblenden?

Um mehr über Narben zu erfahren, traf ich mich mit Dr. Harold Lancer, einem Dermatologen in Beverly Hills, zur Hälfte von Hollywood: Oprah Winfrey, Kim Kardashian, Ellen DeGeneres, Victoria Beckham und Julianne Hough sind alle Patienten.

Dr. Lancer behandelte meine Narben (lesen Sie unten über meine Erfahrungen) und beantwortete 12 der wichtigsten Fragen zu Narben, von den besten Optionen für zu Hause bis zu den Erwartungen in Ihrem Dermatologen, wenn Sie sich professionell behandeln lassen.

"Ich verbringe den größten Teil meines Tages damit, mich mit Narben zu beschäftigen", sagte mir Dr. Lancer. "Ob es sich um traumatische Verletzungen oder um Wahloperationen wie eine Bruststraffung handelt, sie stören jeden." Narbenbildung ist ein kompliziertes Thema mit unzähligen Behandlungspfaden. "Ich wurde als Kind verbrannt, weshalb ich in der Dermatologie angefangen habe und warum ich ein so großes Interesse an Narben habe", sagt er.

"Eine Narbe zu verbessern ist wirklich eine Kunstform."

Das Kunstprojekt, das meine Narben waren, beinhaltete eine Textur, die geglättet werden musste, und dunkles Pigment, das aufgehellt werden musste. Ich habe mit einem Programm mit topischen Produkten begonnen: "Es ist wichtig, die Narbe zu grundieren, bevor Sie mit einer anderen Behandlung beginnen", sagt Dr. Lancer. "Sie möchten Narben langsam behandeln." Nach einer Mikrodermabrasionsrunde begann ich mit einer Routine von Dr. Lancans eigenen Produkten: täglich Polish Scrub ($ 75) für körperliches Peeling, eine verschreibungspflichtige Creme, die reich an Glycolsäure für chemisches Peeling ist, und eine verschreibungspflichtige Hydrocortison-Creme, um Irritationen zu vermeiden.

Nach sechs Wochen waren meine Narben leicht verblasst und glatter geworden, eine perfekte Leinwand für die Lasertherapie. Dazu gehörten eine Vielzahl von Stärken von Q-Switched- und Pixel-Lasern. Wir haben vorher darüber gesprochen, aber ein Laser arbeitet, indem er die Haut stört und sie dazu auffordert, sich selbst zu regenerieren. Die Behandlung war zwar nicht unerträglich, aber schmerzhaft. Es war ein heißes, scharfes und heftiges brennendes Gefühl, ähnlich wie das Berühren einer heißen Auflaufform, aber flüchtiger.

Nach der Laserbehandlung war meine Haut zart, rot und in einem Nadelstichmuster für etwa 24 Stunden leicht entzündet. "Die Pflege nach Ihrer Behandlung ist genauso wichtig wie die Behandlung selbst", warnte mich Dr. Lancer. Das Ziel der Nachbehandlung ist einfach: Lassen Sie sich keine Krusten bilden. Eine dicke Schicht Aquaphor hält die Haut feucht und bietet die ultimative Umgebung, in der sich die Haut heilen kann.

Und die Ausfallzeiten? Etwa fünf Tage lang sahen die behandelten Stellen wie rote, offene Verbrennungen aus. Eine Wunde heilen zu lassen, ohne sie zu kratzen, ist gelinde gesagt eine Verpflichtung. Ich musste das Gebiet in Aquaphor halten und der Sonne aussetzen.

Einmal geheilt, waren meine Narben viel leichter und sehr geschmeidig. Die erste Laserrunde behandelte erfolgreich die beschädigte Textur meiner Narbe, und zu meiner Aufregung brauchte ich keine weitere Runde. Stattdessen wurde die verbleibende Dunkelheit mit einem starken Retinol behandelt. "Durch die erneute Verwendung eines Lasers kann die Haut unterdrückt werden", sagt Dr. Lancer. "Das Risiko ist es nicht wert." Sechs Monate, nachdem ich diesen Prozess begonnen hatte, sind meine Gesichtsnarben zu etwa 80% verschwunden und die meines Körpers sind deutlich besser. War es das wert? Ja, hundertprozentig.

Angenommen, Sie kratzen oder schneiden sich ab. Was können Sie sofort tun, um später Narben zu vermeiden?

Ich habe gehört, dass es am besten ist, eine Narbe innerhalb der ersten acht Wochen der Heilung zu behandeln. Ist das wahr?

"Je früher, desto besser. Innerhalb der ersten acht Wochen ist es gut; wenn es innerhalb der ersten Tage ist, ist es sogar noch besser", sagt Dr. Lancer. "Wenn Sie zum Beispiel eine Brustnarbenarbe haben, die groß ist, und wenn Sie die Nähte herausnehmen, möchten Sie damit beginnen, sie zu behandeln."

Wie kann ich eine Pigmentnarbe zu Hause am besten behandeln? (Eine Narbe, die dunkler als Ihre Haut ist, jedoch nicht erhaben, eingerückt oder strukturell beschädigt ist.)

Was kann ein Dermatologe gegen eine Pigmentnarbe tun?

"Medizinisches Hydrochinon, manchmal kombiniert mit einem Kortikosteroid mit niedriger Intensität oder Vitamin C oder Glycolsäure von medizinischem Niveau, kann verschrieben werden", sagt Dr. Lancer. "Es gibt immer eine medizinische Therapie, die aktuell ist." Wenn die topischen Produkte alles getan haben, was sie können, kann ein Dermatologe ein chemisches Peeling oder lichtbasierte Behandlungen ohne Laser vorschlagen (z. B. eine Sitzung mit einer IPL-Therapie).

Was ist die beste Behandlung für eine gegliederte Narbe?

"Zu Hause können Sie ein Produkt probieren, das die Gegend reizt, wie etwas mit einer höheren Konzentration an Salicylsäure oder einer Mischung aus Vitamin C, A und B", sagt Dr. Lancer. „Wenn Sie eine depressive, eingerückte Narbe entzünden, wird der Körper manchmal eigenes Kollagen herstellen, um sie zu reparieren.“ Wenn Sie dadurch nicht die gewünschten Ergebnisse erhalten, können Sie Ihren Dermatologen für eine Injektion aufsuchen.

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Wie funktionieren rezeptfreie Narbengel?

"Ob es sich um Silikon-, Zwiebel- oder Knoblauchextrakt handelt, diese Gele können helfen, indem sie die Wasserverdunstung der Haut reduzieren", sagt Dr. Lancer. "Wenn die Haut unglaublich hydratisiert ist, kann sie sich leichter reparieren." Aquaphor und Vaseline machen den gleichen Job, sagt Dr. Lancer, aber die Schönheit von Gel-Formeln wie Medermas Scar Reduced Gel (20 $) oder SkinMedicas Scar Recovery Gel (98 $) ist praktisch: Sie lassen sich nicht von Ihrer Kleidung abreiben!

Wie verhindern Sie die Bildung einer erhabenen Narbe?

Gibt es etwas, was Sie tun können, um eine Keyloidnarbe nach der Formung zu behandeln?

Ja, sagt Dr. Lancer. Ihr Dermatologe behandelt die Narbe normalerweise zwei bis sechs Wochen lang mit Retinsäure oder medizinischem Vitamin C vor und verwendet dann einen der vielen Laser, um die Narbe "metabolisch zu verkrüppeln", d. H. Den Sauerstoff- und Blutfluss abzuschneiden. "Direkt nachdem es gelasert ist, können wir es mit einem narbenreduzierenden chemischen Mittel injizieren", sagt er.

Was ist das Wichtigste, wenn Sie einen Dermatologen zur Narbenbehandlung besuchen möchten?

"Es ist wichtig zu wissen, dass Narben normalerweise in zahlreichen Sitzungen behandelt werden. Sie werden kaum bei einem Besuch behandelt", sagt Dr. Lancer. Ihre erste professionelle Behandlung wird wahrscheinlich ein aktuelles Produkt sein, um die Narbe zu mildern und zu verblassen, und die zweite Behandlung - etwa vier bis sechs Wochen später - ist ideal, sagt Dr. Lancer - könnte gleich sein oder anders sein. "Eine Narbe ist heute eine Sache, und in sechs Wochen wird es eine andere Narbe sein, daher sollte der Behandlungsansatz anders sein", sagt er.

Einige Ärzte werden einen Pickel mit Cortison spritzen, damit er schneller verschwinden kann, aber ich habe gehört, dass tatsächlich eine Narbe entsteht. Ist das wahr?

"Ja, das kann", sagt Dr. Lancer. "Deshalb ist es am besten, es von jemandem spritzen zu lassen, der den ganzen Tag so etwas tut, sonst bekommt man eine Beule."