Die besten Home Saunen

Ob Sie ein Dampf-, Finnisch-, Infrarot- oder Outdoor-Modell wählen, Heimsaunen können Entspannung bieten und das Wohlbefinden verbessern, sagt Dr. Harvey Simon, Chefredakteur von "Harvard Men's Health Watch". Bei der Auswahl des für Sie geeigneten Modells müssen Sie die Unterschiede jedes Typs kennen und den Standort, den Platz und die Kosten berücksichtigen.

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High Tech Health Infrarot-Sauna

Laut einem Artikel von Dr. Jonathan Wright vom Dezember 2003 in "Nutrition & Healing" sind die Fern-Infrarot-Saunen von High Tech Health zuverlässig und einfach zu montieren. Die Fern-Infrarot-Sauna verwendet eine längere Wellenlänge von Infrarotlicht oder Strahlung als normale Infrarot-Saunen und die Luft bleibt trocken, im Gegensatz zu feuchten wie eine traditionelle Dampfsauna. Ferninfrarotlampen heizen nur die Haut und lassen die Luft dazwischen kühl. Diese Art von Sauna reduziert die Notwendigkeit, sich ständig zu drehen, um verschiedene Teile des Körpers der Wärmequelle auszusetzen.

Die Hightech-Infrarot-Infrarot-Sauna wurde von der Umweltmedizinexpertin Dr. Sherry Rogers, Autorin von "Detoxify or Die", sowie von anderen medizinischen Fachkräften empfohlen. Es ist in drei Größen erhältlich, um den verfügbaren Platz zu decken, hat eine lebenslange Garantie und eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie. Ab 2010 wurden die Preise nicht online veröffentlicht.

Harmony H-1

Saunen. com empfiehlt die Harmony Fern-Infrarot-Sauna aufgrund ihres niedrigen Preises, der einfachen Installation, der einfachen Verwendung und der Verwendung hypoallergener Hemlock-Holzkonstruktionen. Die Harmony verwendet ein Fernwärmeheizsystem mit Kohlenstoffstrahler, bei dem es sich um ein Wand-zu-Wand-Heizsystem handelt, das den Badenden vollständig und gleichmäßig mit Wärme umhüllt. Es hat Carbon-Heizpaneele unter den Bänken und digitale Innensteuerungen. Ab 2010 kostete die Harmony H-1 für eine Person rund 1300 Dollar und konnte online erworben werden.

Dr. Wilson's Near Infrared Light Sauna

In einem 2010 Artikel sagt Ernährungsberater Dr. Lawrence Wilson, dass jede Sauna besser ist als keine Sauna, so dass eine, die erschwinglich und bequem ist gegenüber einer teureren Version vorzuziehen, wenn es Sie davon abhält. Dr. Lawrence schlägt vor, eine Sauna im nahen Infrarotbereich in einer Sauna im fernen Infrarotbereich zu verwenden, da die elektromagnetischen Felder weniger schädlich sind und die Wärme tiefer eindringt und sich auf einen bestimmten Teil des Körpers konzentrieren kann. Dr. Wilson bevorzugt auch Nahinfrarot, weil die Wellenlängen für die Heilung von menschlichem Gewebe vorteilhafter sind; Er glaubt, dass sie entspannter sind als die Wellenlängen im fernen Infrarot. Zu den weiteren Vorteilen der Nahinfrarotsauna gehören Kosteneinsparungen durch die Verwendung von einem Drittel des Stroms einer fernen Infrarotsauna, Vorteile der Farbtherapie und die einfache Montage dieser Einheit. Eine Nahinfrarot-Sauna ist sehr erschwinglich und kostet 2010 rund 580 US-Dollar und beansprucht nur wenig Platz.

Polare finnische Sauna

Finnische Saunen verwenden traditionelle heiße Steine, um Dampfwärme zu erzeugen. Während Infrarotsaunen weniger kostspielig sein können, mögen manche Leute das Gefühl von feuchtem Dampf in einer traditionellen heißen Felsensauna. Andere mögen die Intensität der Wärme in einer finnischen Sauna nicht und bevorzugen die konzentrierte Infrarotwärme. Wenn Sie eine heiße Felsensauna bevorzugen, empfiehlt Ihnen Galt Home's Sauna Bewertungen und Ratgeber die finnische Marke Polar. Polar bietet fast 30 verschiedene Modelle, abhängig von der gewünschten Größe. Polar Saunen sind vorgeschnitten und kommen komplett unmontiert daher können sie an fast jedem Ort angebracht werden. Wenn Sie die Option "Dachpaket" hinzufügen, kann die Polar für den Außeneinsatz konstruiert werden. Ab 2010 begann Polar Saunas um $ 3000 und ging bis zu $ ​​8000 für einen 11 mal 12-Fuß-Raum.