Zuhause Trinken und Essen Was sind die Vorteile von Cherry Fruit Extract?

Was sind die Vorteile von Cherry Fruit Extract?

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Anonim

Wie der Name schon sagt, ist Kirschfrucht-Extrakt die flüssige oder pulverisierte Lösung, die die nahrhaften Kirschbestandteile in konzentrierter Form enthält. Die kleine, reich rot gefärbte Frucht ist eine beliebte Rohkostoption, die ansprechenden Geschmack und Textur mit signifikanten gesundheitlichen Vorteilen für die Verbraucher verbindet. Die Kirschen sind kalorienarm und eine Quelle für Vitamin C. Sie enthalten auch eine Vielzahl von sekundären Pflanzenstoffen, natürlich vorkommende chemische Verbindungen, die zur allgemeinen menschlichen Gesundheit beitragen. Neuere Tierstudien und verwandte Forschungen legen nahe, dass Phytochemikalien in Kirschen signifikante entzündungshemmende und krebsbekämpfende Eigenschaften besitzen.

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Kirschfrucht-Extrakt

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Kapseln

Eine einzelne Kirschfrucht-Extrakt-Kapsel enthält in der Regel 1000 mg des Extrakts, die typische Tagesdosis von kommerziellen Extraktherstellern. Dieser Extrakt enthält die Nährstoffe, die dem Trinken von 16 Unzen Kirschsaft oder dem Verzehr von 2 Tassen natürlicher Früchte entsprechen. Kirschfrucht-Extrakt kann entweder aus herben oder süßen Kirschsorten hergestellt werden. Der Extrakt kann in Pillenform oder als Flüssigkeit oder Pulver konsumiert werden, die anderen Nahrungsmitteln bei der Zubereitung zugesetzt werden können.

Gichtschmerzlinderung

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Schmerzen

Die häufigste Verwendung von Kirschfrucht-Extrakt ist als Schmerzmittel für Personen mit Gicht betroffen. Es wird angenommen, dass der Extrakt hilft Gicht Symptome auf zwei Arten zu lindern. Die Flavonoide im Extrakt werden als Beitrag zur Senkung des Harnsäurespiegels im Blut vorgeschlagen, die dazu führen, dass Gicht in den Gelenken, insbesondere Zehen und Fingern, auftritt. Forschungsergebnisse legen nahe, dass das Flavonoid-Anthocyan der Kirschfrucht-Extrakte entzündungsverursachende Enzyme an einer Verletzungsstelle blockiert, die durch die Anhäufung von Harnsäurekristallen ausgelöst wird.

Phytochemikalien

Wie rote Früchte wie Himbeeren und Preiselbeeren enthalten Kirschen Flavonoide, die sekundären Pflanzenstoffe, die den Früchten ihre Farbe geben. Die antikanzerogenen Eigenschaften, die mit Flavonoiden assoziiert sind, sind aufgrund ihrer Fähigkeit, die Blutstromoxidation von Lipoprotein niedriger Dichte oder LDL zu verhindern. LDL ist "schlechtes" Cholesterin, das, wenn es nicht kontrolliert wird, eine Ursache für Atherosklerose ist, eine gefährliche Erkrankung, die entsteht, wenn LDL Plaque bildet, die Arterien verstopft und den Blutfluss reduziert. Atherosklerose erhöht das Risiko von Schlaganfall und damit verbundenen Kreislaufproblemen. Flavonoide fördern gesunde Arterien und senken den LDL-Spiegel im Blutkreislauf. Ein bemerkenswertes Flavonoid der Kirsche ist Amygdalin, manchmal auch Vitamin B17 genannt, eine Phenolsäure, die als Krebsmedikament wissenschaftliche Aufmerksamkeit auf sich gezogen hat.

Vitamine / Spurenelemente

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Vitamin C

Kirschfrucht-Extrakt liefert eine Reihe anderer essenzieller Nährstoffe. Der Extrakt ist eine nützliche Quelle für Vitamin C. Er enthält auch kleine Mengen an Vitamin A, Eisen, Kalzium und Bor, ein Spurenelement, das für eine optimale Knochengesundheit unerlässlich ist.

Risiken

Basierend auf den derzeit verfügbaren Forschungsergebnissen wird davon ausgegangen, dass Kirschenfrüchextrakt in Kombination mit anderen Medikamenten oder in Kombination mit beliebigen Nahrungsmitteln unbedenklich ist. Es ist nicht bekannt, dass der Extrakt oder die Kirschfrucht Nebenwirkungen oder andere Nebenwirkungen verursacht, wenn die empfohlenen Tagesdosen eingehalten werden.